saranginews.com, JAKARTA – Susu menjadi minuman favorit banyak orang. Biasanya susu dikonsumsi seperti biasa.
Namun, pernahkah Anda mencoba segelas susu hangat yang dicampur kunyit dan madu?
BACA JUGA: 4 manfaat minum susu campur cabai, bisa menghilangkan flu
Susu kunyit juga dikenal sebagai susu emas, latte kunyit atau haldi doodh.
Minuman ini terbuat dari susu sapi yang dicampur dengan kunyit dan bumbu berkhasiat lainnya.
BACA JUGA: 3 Manfaat Minum Air Madu Campur Kunyit Secara Rutin, Wanita Suka
Caranya, campurkan segelas susu panas dengan setengah sendok teh bubuk kunyit atau 3 cm kunyit.
Diamkan selama 10-15 menit dan sajikan. Campuran alami susu dan pasta kunyit ini memberikan banyak manfaat.
BACA JUGA: 6 manfaat susu kedelai, meningkatkan kolesterol
Berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kunyit memiliki sifat anti-inflamasi. Sangat paten untuk meningkatkan daya tahan tubuh.
Jika kondisi tubuh anda menurun, dapat diperbaiki dengan meminum ramuan ini.2. Mengatasi pilek dan batuk
Kunyit bersifat antiseptik, antimikroba, dan antialergi. Minum satu gelas saja, ramuan ini akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.3. Anti penuaan
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat anti penuaan.
Kunyit kaya akan antioksidan. Minuman ini sangat cocok untuk mencegah keriput dan mencegah radikal bebas.4. Meningkatkan suasana hati
Sebuah penelitian meminta 60 orang penderita depresi, dibagi menjadi 3 kelompok, untuk mengonsumsi kurkumin, obat antidepresan, dan kombinasi keduanya selama 6 minggu.
Hasilnya menunjukkan bahwa orang yang meminum kombinasi susu kunyit dan obat antidepresan mengalami peningkatan mood yang lebih baik.
Perubahan mood ini ternyata bisa mengurangi gejala depresi 5. Pencernaan yang sehat
Gangguan pencernaan, seperti sakit maag, bisa menyebabkan nyeri pada perut bagian atas.
Nah, salah satu bahan alami yang biasa digunakan untuk meredakan kondisi tersebut adalah jahe dan kunyit (genpi/jpnn).
BACA ARTIKEL LAINNYA… 5 bahaya konsumsi kunyit berlebihan, penyakit ini akan menyerang Anda
