saranginews.com, Jakarta – Daun pandan merupakan ramuan populer yang membantu mengatasi banyak masalah kesehatan.
Hal ini dikarenakan daun pandan mengandung senyawa kimia alami seperti polifenol, flavonoid, saponin, dan alkaloid.
Baca Juga: 7 Khasiat Air Rebus Daun Pandan Membantu Mencegah Serangan Penyakit Kronis
Berbagai senyawa tersebut mempunyai peran antibakteri. Hal inilah yang menjadikan daun pandan begitu ampuh dan efektif dalam mengobati berbagai penyakit.
Sementara itu, jahe merah memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Baca juga: Pulang ke Jawa Tengah dengan Biju Jahe Merah, Pedas dan Sehat
Pasalnya jahe merupakan bumbu dapur yang mengandung vitamin C, magnesium, dan mineral.
Jahe merah juga mengandung berbagai minyak atsiri seperti pelladrene, sinol, jahe, shogaol dan citral yang semuanya sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: 3 Khasiat Daun Pandan Ampuh Mengobati Penyakit Umum Pria
Resep sehat ini sangat mudah disajikan. Siapkan 2 lembar daun pandan dan 2-3 sejumput jahe merah.
Potong daun pandan kecil-kecil lalu tambahkan jahe merah.
Lalu rebus jahe dan daun pandan dalam 500 ml air.
Setelah mendidih, angkat dari api dan tekanan, lalu tambahkan madu secukupnya.
Makan dengan baik. Makanlah setiap malam selama seminggu.
Setelah itu Anda bisa meminumnya sesuai kebutuhan. Air rebusan daun pandan dicampur jahe merah memiliki khasiat sebagai berikut yang khasiatnya sangat ampuh untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.1. Merangsang aliran darah
Mineral, vitamin dan asam amino yang terdapat pada jahe merah sangat bermanfaat untuk melancarkan sirkulasi darah.
Ini juga mengurangi risiko penyakit jantung dengan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Mencampur minuman jahe dengan daun pandan mencegah penumpukan plak di dinding arteri hingga mencegah serangan jantung dan stroke. Memperbaiki sistem pencernaan
Daun pandan yang dicampur jahe merah sangat bagus digunakan untuk melancarkan sistem pencernaan sekaligus meningkatkan penyerapan nutrisi.
Selain itu, mengonsumsi jahe dan daun pandan sangat baik untuk mengatasi sakit perut dan mengontrol nafsu makan saat mengonsumsi makanan manis, asin, atau makan berlebihan. Kesuburan pria meningkat
Manfaat daun pandan yang dicampur jahe merah dapat digunakan untuk meningkatkan kesuburan pria.
Jahe merah mengandung antioksidan dan memiliki aktivitas androgenik.
Jahe merah dipercaya dapat meningkatkan kadar hormon testosteron. Mengurangi nyeri otot
Jahe memiliki sifat anti inflamasi, bagus untuk mengatasi nyeri otot setelah berolahraga.
Segala aktivitas seperti latihan beban yang menyebabkan nyeri otot akan diatasi dengan baik dengan mengonsumsi jahe dan daun pandan. Meredakan gejala radang sendi
Jahe memiliki efek anti inflamasi yang kuat sehingga akan membantu mengurangi nyeri sendi akibat arthritis.
Dalam sebuah penelitian, jahe terbukti sangat baik dalam menghambat sintesis prostaglandin inflamasi dan enzim siklooksigenase dan lipoksigenase 6. Pengobatan migrain
Minum jahe daun pandan sangat bagus untuk mengobati peradangan kronis penyebab migrain dan sakit kepala (genpi/jpnn)
Baca artikel lainnya… 3 manfaat air jahe bercampur madu bakal bikin pria jatuh hati pada Anda
