saranginews.com, JAKARTA – Daun serai dan bahan kayu manis dimasak di dapur ibu rumah tangga.
Daun serai mengandung vitamin A, C, B1, B5, B2, B3, B6 dan banyak mineral seperti zat besi, seng, kalsium, kalium, magnesium, mangan, tembaga, fosfor dan lain-lain.
Baca juga: 4 Manfaat Kayu Manis Dicampur Madu Bikin Pria Kuat di Kamar Tidur
Daun serai yang berkhasiat dalam pengobatan banyak penyakit, paling efektif bila dikombinasikan dengan kayu manis.
Selain itu, kayu manis kaya akan vitamin A, C, dan vitamin B kompleks, yang meliputi niasin, riboflavin, piridoksin, asam pantotenat, dan asam folat.
BACA JUGA: 4 Khasiat Daun Serai, Nomor 3: Bikin Wanita Bahagia
Campuran serai dengan kayu manis sebenarnya sangat mudah.
Tambahkan 3 lembar daun serai dan 3 batang kayu manis. Lalu cuci bersih, haluskan bahan dasar serai dan potong-potong.
BACA JUGA: 5 khasiat daun serai lagi yang ampuh melawan penyakit tertentu
Selanjutnya, rebus daun serai dan daun kayu manis dengan 500 ml air.
Setelah mendidih, biarkan dingin. Ambil segelas air matang lalu campurkan madu secukupnya hingga air rebusan tersebut diminum.
Minum dua kali sehari selama 5 hari, minum sesuai kebutuhan.
Penjelasan pada Genpi.co.1 adalah sebagai berikut. Efektif dalam mencegah radikal bebas
Air serai yang dicampur dengan daun kayu manis merupakan sumber yang sangat mudah dan sangat bermanfaat untuk melindungi tubuh dan mengobati penyakit.
Radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh akan menyebabkan kerusakan pada bagian tubuh seperti kerusakan DNA dan akhirnya merusak sel.
Jika jumlahnya cukup mudah di dalam tubuh, yang bisa diperoleh dari bubuk kayu manis, segera dituang untuk mencegah kerusakan sel 2 . Efektif dalam mencegah diabetes
Fakta bahwa kayu manis dicampur dengan rebusan serai diketahui banyak orang mampu menurunkan kadar gula darah.
Kayu manis dapat menurunkan gula darah melalui beberapa mekanisme, pertama dengan mengurangi jumlah glukosa yang masuk ke dalam darah setelah dikonsumsi.
Hal ini dilakukan dengan mengganggu kerja beberapa enzim pencernaan sehingga karbohidrat dapat dipecah lebih lambat di sistem pencernaan.
Kedua, senyawa dalam kayu manis dapat bekerja pada sel dengan meniru insulin.
Dapat meningkatkan penyerapan glukosa ke dalam sel-sel tubuh, meski tidak secepat insulin itu sendiri.
Beberapa penelitian pada manusia juga mengkonfirmasi efek antidiabetes kayu manis, menunjukkan bahwa kadar gula darah puasa dapat diturunkan 10-29 persen dengan konsumsi kayu manis. Meningkatkan metabolisme tubuh
Sereh yang dicampur kayu manis juga terbukti efektif menurunkan kadar gula darah sehingga berperan aktif dalam penurunan berat badan.
Kayu manis sangat baik untuk mengatur kadar insulin, sehingga dapat meningkatkan metabolisme tubuh Anda.
Jika metabolisme tubuh tinggi, karbohidrat sehat disimpan tanpa diubah menjadi energi sehingga membakar lebih banyak kalori dalam waktu singkat. I. Dari sungai
Rebusan daun serai yang dicampur kayu manis juga mengandung zat ringan dan antibakteri yang sangat baik untuk melawan bakteri berbahaya, meningkatkan aliran darah dan meningkatkan oksigenasi darah.
Kayu manis juga memberikan kehangatan alami pada tubuh, sehingga seorang pemakan bubuk kayu manis mampu mengatasi gejala flu hanya dalam 20 menit, seperti sakit tenggorokan, obat batuk, bersin dan hidung tersumbat. biarkan nafsunya tumbuh
Air rebusan kayu manis dicampur serai juga menjadi pilihan yang baik untuk menambah gairah di ranjang.
Kayu manis sangat baik untuk membesarkan badan sekaligus menambah berat badan. Baik untuk kesuburan wanita
Manfaat minum air rebusan kayu manis membantu meningkatkan kesuburan wanita.
Pasalnya kayu manis efektif mencegah wanita terkena PCOS atau sindrom ovarium polikistik.
Enzim fosfatidylinositol 3 kinase telah ditemukan di dalamnya untuk melawan penyakit yang menghalangi ovarium pada wanita.
Selain itu, kayu manis berkhasiat untuk memperlancar siklus haid yang tidak teratur (genpi/jpnn).
BACA ARTIKEL LAGI… 5 Manfaat Kayu Manis untuk Menjaga Tubuh Aman dari Serangan Penyakit
