saranginews.com, Jakarta – Jahe merupakan salah satu tanaman yang kaya akan berbagai nutrisi.
Hal ini karena jahe mengandung senyawa bioaktif seperti shogol yang menunjukkan sifat anti-inflamasi dan antiseptik yang membantu mengatur dan mengurangi keparahan sakit tenggorokan.
Baca Juga: 6 Manfaat Minum Air Jahe dengan Lengkuas, Migrain Akan Hilang
Olahan jahe biasanya dicampur dengan bawang putih dan madu agar lebih manjur.
Bawang putih juga mengandung vitamin dan mineral lain termasuk vitamin C, vitamin B-6, selenium, tembaga dan seng yang membantu mengontrol produksi minyak berlebih.
Baca Juga: 6 Manfaat Bawang Putih yang Membantu Mengurangi Risiko Anda Terserang Penyakit Kronis Ini
Selain itu, salah satu manfaat makan bawang putih adalah meningkatkan kekebalan tubuh.
Berikut cara mudah mencampurkan jahe dengan bawang putih: Campurkan 1 cangkir jus jahe, 1 cangkir jus bawang putih, 1 cangkir jus lemon, dan madu.
Baca Juga: 3 Manfaat Jahe Merah, Ampuh Mencegah Serangan Penyakit Ini
Campur semua bahan tersebut dalam panci dengan 500 ml air dan didihkan.
Setelah itu angkat dan biarkan hangat, lalu tambahkan 2-3 sendok madu.
Cara Pemakaian : Minumlah dua sendok makan ramuan ini setiap pagi sebelum sarapan selama 2 minggu.
Setelah itu beri jeda 1 minggu, dan ulangi pemakaian 2 minggu lagi.
Lakukan hal ini dua kali dalam setahun agar terhindar dari penyakit kronis yang mengancam kesehatan Anda.
Berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.1. Mengontrol gula darah.
Jahe sangat bagus untuk menurunkan kadar gula darah, dimana meminum 1 sendok makan jus jahe dengan 1 gelas air di pagi hari sudah cukup efektif untuk mengontrol gula darah.
Bawang putih tidak hanya dapat mengontrol gula darah dengan baik tetapi juga meningkatkan kadar insulin dalam darah yang sangat penting bagi pasien diabetes 2. Pengendalian batuk
Jahe dan bawang putih dianggap sebagai obat terbaik untuk mengobati penyumbatan hidung dan bronkus.
Senyawa utama pada jahe bernama gingerol dan allicin pada bawang putih dapat menjadi pereda batuk alami sekaligus mengatasi gejala akibat peradangan. Meningkatkan gairah.
Jahe sangat penting untuk meningkatkan sirkulasi darah, karena secara otomatis dapat meningkatkan gairah pria.
Jahe dan bawang putih berperan sebagai afrodisiak dan terbukti meningkatkan gairah.
Bawang putih juga telah digunakan sebagai afrodisiak selama berabad-abad dan dikenal secara alami meningkatkan libido dan stamina. Mencegah pembekuan darah.
Penelitian yang dilakukan di sebuah universitas Amerika menunjukkan bahwa jahe dan bawang putih dapat menjaga kesehatan jantung, karena dianggap sebagai pengencer darah alami, yang mengurangi konsentrasi trombosit untuk mencegah pembekuan darah
Selain itu, kombinasi kedua bahan ini juga dapat mengontrol gangguan sirkulasi darah dan kelebihan kolesterol dalam darah.
Kolesterol LDL dan penumpukan plak aorta pada dinding pembuluh darah juga dapat dikontrol dengan kombinasi kedua bahan alami ini. Ini menyembuhkan sakit kepala.
Jahe dan bawang putih terbukti ampuh mengatasi sakit kepala.
Sifat anti-inflamasi pada bawang putih dan jahe juga dapat meredakan sakit kepala, gejala flu, dan bertindak sebagai obat flu alami. Meningkatkan daya tahan.
Perpaduan bawang putih dengan jahe ternyata mempunyai khasiat memperkuat daya tahan tubuh seseorang.
Pasalnya, bawang putih yang dicampur jahe mengandung senyawa yang mampu menghambat berbagai virus dan bakteri penyebab berbagai penyakit.
Menggunakan bawang putih ini dalam kombinasi dengan jahe dapat meningkatkan stamina Anda, Anda bisa siap berguncang sepanjang malam 7. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Tanaman ini juga mempunyai banyak manfaat untuk menjaga kesehatan dan mengobati berbagai penyakit seperti demam, pilek, diare, flu, infeksi jamur dan gigitan serangga.
Hal ini disebabkan tingginya kandungan antioksidan pada kedua bahan tersebut.
Konsumsi rutin bawang putih dicampur madu juga bagus untuk meningkatkan imunitas tubuh dan berfungsi sebagai detoksifikasi tubuh yang sangat baik tanpa menimbulkan efek samping yang berbahaya (genpi/jpnn).
Baca artikel lainnya… 5 manfaat bawang putih, cegah penyakit ini.
