saranginews.com, JAKARTA – Ada beberapa jenis radang sendi yang patut Anda ketahui. Mulai dari penyakit seperti rematik, rheumatoid arthritis, spondyloarthritis, lupus, osteoporosis dan asam urat.
Asam urat biasanya menyerang orang dewasa dan disebabkan oleh kebiasaan mengonsumsi makanan kaya purin.
Baca Juga: Kadar Asam Urat Naik Drastis, Coba Turunkan Dengan 4 Herbal Ini
Asam urat biasanya menyerang persendian di lutut, siku, telapak kaki dan banyak bagian tubuh lainnya.
Penyakit asam urat ini harus dikendalikan untuk mencegah terulangnya penyakit asam urat di kemudian hari.
Baca Juga: 3 Bahan Alami Ampuh Menghilangkan Sakit Gigi dengan Cepat
Beberapa orang memilih pengobatan herbal atau alami dibandingkan obat asam urat yang diresepkan dokter untuk mengendalikan penyakit ini.
Obat yang terbuat dari bahan alami dinilai aman untuk mengobati penyakit seperti asam urat karena risiko efek sampingnya minimal.
BACA JUGA: Kurangi Sakit Asam Urat dengan Minum 4 Jus Buah Ini
Berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.1. apel
Apel mengandung asam malat yang mampu menurunkan asam urat.
Oleh karena itu, buah ini bisa menjadi obat yang baik untuk asam urat. Makanlah satu apel sehari untuk kesehatan secara keseluruhan.
Namun, karena apel mengandung fruktosa, ingatlah untuk tidak memakannya terlalu banyak. garam Epsom
Bahan alami untuk menyembuhkan asam urat lainnya adalah dengan merendam tubuh dalam larutan garam epsom.
Kandungan magnesium yang kaya pada garam dikatakan dapat mengurangi risiko asam urat.3. Kompres panas atau dingin
Selain diminum, kompres panas atau dingin pada area yang nyeri juga bisa menjadi obat asam urat.
Beberapa penelitian menyarankan untuk melakukan kompres dingin atau merendam kaki dalam air dingin.
Rendam atau kompres kaki dengan air hangat dianjurkan jika nyeri atau peradangan tidak terlalu parah.4. Jahe
Jahe merupakan ramuan yang dikenal memiliki banyak manfaat kesehatan. Mudah ditemukan di rumah, jahe juga bisa menjadi obat asam urat.
Bila Anda menderita asam urat (genpi/jpnn), jahe bisa direbus selama 10 menit dan diminum tiga gelas sehari.
Baca artikel lainnya… Jika Anda penderita diabetes, turunkan gula darah dengan 5 bahan alami ini
