saranginews.com, Jakarta – Suka makan daun pepaya? Daun pepaya merupakan salah satu sayuran favorit masyarakat Indonesia.
Menurut penelitian dalam jurnal Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, konsumsi daun pepaya kaya antioksidan meningkatkan kadar kreatinin, albumin, dan laktat dehidrogenase (LDH).
Baca: 5 Manfaat Tak Terduga Daun Pepaya Melindungi Tubuh dari Penyakit Ini
Untuk manfaatnya, daun pepaya biasanya dikonsumsi sebagai salad, jus atau teh daun pepaya.
Berikut penjelasannya seperti dilansir Genpi.co.
Baca Juga: 3 Khasiat Jahe Merah, Ampuh Mencegah Serangan Penyakit 1. Melawan infeksi jamur
Salah satu manfaat daun pepaya adalah kemampuannya melawan infeksi jamur.
Menurut penelitian, ekstrak daun pepaya memiliki sifat antijamur yang dapat mengatasi infeksi jamur.
Baca Juga: 5 Makanan Yang Harus Dihindari Bagi Penderita Penyakit Ginjal
Kandungan etanol, flavonoid, alkaloid dan terpen pada daun pepaya ini dikaitkan dengan Fusarium spp. dan C. glossosporioides.2. Menghilangkan peradangan
Salah satu manfaat daun pepaya adalah melawan peradangan.
Pasalnya, daun pepaya mengandung antioksidan seperti papain dan flavonoid yang memiliki sifat anti inflamasi.
Perhatikan bahwa peradangan dapat terjadi di bagian tubuh mana saja, paling sering di persendian.
Penderita radang sendi sering mengalami nyeri sendi, ruam kulit, dan bengkak.3. Meningkatkan trombosit
Salah satu manfaat mengkonsumsi daun pepaya adalah meningkatkan trombosit.
Khususnya, sebuah penelitian berbasis hewan pengerat di Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine melaporkan manfaat daun pepaya dalam meningkatkan trombosit pada pasien demam berdarah.
Pasien yang mengonsumsi jus daun pepaya ditemukan mengalami peningkatan jumlah trombosit dalam waktu 40-48 jam.
Hal ini mungkin terjadi karena para peneliti telah menemukan bahwa gen PTAFR berperan penting dalam reproduksi trombosit.4. Memberi kekuatan pada tubuh
Salah satu manfaat mengkonsumsi daun pepaya adalah memberikan energi pada tubuh.
Daun pepaya dengan kandungan karbohidratnya yang tinggi memberikan energi ekstra pada tubuh.
Hal tersebut tentunya membantu memotivasi tubuh dalam melakukan berbagai aktivitas sehari-hari (genpi/jpnn).
Baca artikel lainnya… 7 manfaat air rebusan daun pepaya, ampuh mengobati berbagai penyakit.
