saranginews.com, Jakarta – Salah satu hal yang membuat tidak nyaman adalah hal itu terjadi terus-menerus.
Ada dua kemungkinan penyebab utama: menelan terlalu banyak udara saat makan atau pola makan yang salah.
Baca: Tuan, Nyonya, Tuan-tuan, Nyonya-nyonya… Sering berteriak Tidak boleh diabaikan
Gas berlebih menyebabkan sakit perut dan kram dengan intensitas dan durasi yang bervariasi.
Meskipun bersendawa sesekali adalah hal yang wajar. Namun jika hal itu terjadi secara terus menerus Ini mungkin mengindikasikan adanya gangguan sistem pencernaan yang tersembunyi. Anda harus berkonsultasi dengan dokter.
BACA JUGA: Obati Gusi Bengkak dengan 6 Obat Alami Ini
Berikut beberapa pengobatan rumahan yang dapat meredakan ketidaknyamanan ini. Seperti yang disebutkan dalam Femina.in.1 Yogurt
Yogurt merupakan makanan probiotik yang membantu mengembalikan keseimbangan alami bakteri di usus.
Baca selengkapnya: Atasi Jerawat Menggunakan 10 Obat Alami Ini
Ketidakseimbangan bakteri seringkali menjadi penyebab gas dan kembung.
Makanan probiotik juga dapat mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit dan diare. Sindrom iritasi usus besar hingga kembung2. nomor
Sifat antispasmodiknya membantu mengendurkan sistem pencernaan. Sehingga mengurangi penumpukan gas di perut.
Ini juga meningkatkan aliran empedu dan secara umum meningkatkan pencernaan.3. Kamomil
Minum teh hijau membantu gas perut mengalir melalui sistem Anda alih-alih bersendawa. Kapulaga juga dapat membantu meredakan kram usus
Kapulaga merupakan obat alami yang meningkatkan produksi cairan lambung di lambung. Hal ini mengurangi kemungkinan terbentuknya gas.
Sifat karminatif membantu pencernaan dan mengurangi perut kembung dan perut kembung.5. biji jintan
Sifat karminatif menenangkan saluran pencernaan dan mencegah pembentukan gas. Ini juga mencegah gangguan pencernaan. Sakit maag dan sakit maag (fny/jpnn)
Baca selengkapnya… Atasi jerawat dengan 3 cara alami ini
