saranginews.com, Jakarta – Anda suka minum air kelapa? Air kelapa menjadi salah satu minuman favorit banyak orang.
Selain itu, air kelapa juga menjadi minuman yang mampu mengatasi banyak masalah kesehatan.
Baca selengkapnya: 4 manfaat istimewa air kelapa
Hal ini dikarenakan air kelapa banyak mengandung nutrisi yang memiliki khasiat tersendiri jika dikonsumsi secara rutin.
Berikut penjelasannya seperti dilansir Genpi.co.
Baca selengkapnya: 5 Manfaat Bawang Putih untuk Menghindari Penyakit Ini 1. Menstabilkan Diabetes
Air kelapa mengandung magnesium yang dapat meningkatkan respon tubuh terhadap insulin.
Oleh karena itu, gula darah akan lebih terkontrol jika Anda rutin meminum air kelapa.
Baca Juga: 5 Khasiat Kayu Manis, Sahabat Terbaik Bagi Penderita Penyakit Tersebut. Menurunkan tekanan darah
Air kelapa mampu menurunkan tekanan darah hingga normal.
Tekanan darah yang normal dapat membantu menjaga kesehatan ginjal. Mencegah batu ginjal
Minum air kelapa secara rutin dapat menurunkan kadar oksalat yang dapat menyebabkan batu ginjal.
Oleh karena itu, meminum air kelapa setiap hari dapat mencegah terbentuknya batu ginjal (genpi/jpnn).
Baca artikel lainnya…7 Manfaat Minyak Kelapa, Bantu Kurangi Resiko Penyakit Ini.
