saranginews.com, Jakarta – Asam lambung merupakan salah satu masalah kesehatan yang bisa menimbulkan masalah serius dan menyerang siapa saja.
Asam lambung dapat disebabkan oleh beberapa hal. Asam lambung Anda mungkin meningkat karena stres, terlalu banyak makan makanan pedas dan asam.
Baca juga: Asam Lambung Tinggi Bikin Tak Nyaman, Kurangi dengan 4 Bahan Alami Ini
Gejala asam lambung antara lain mual, batuk, mulas dan masih banyak lagi.
Jika asam lambung Anda terlalu sering naik, Anda mungkin menderita GERD dan maag.
Baca juga: Ingin Jantung Sehat, Rutin Konsumsi 5 Buah Ini
Tak hanya itu, beberapa buah-buahan pun mampu meningkatkan asam lambung.
Untuk menghindarinya, fokuslah mengonsumsi buah-buahan untuk asam lambung.
Baca juga: Daewoong Pamer Sari Lambung di Indonesia
Seperti dilansir Genpi.co.1, berikut beberapa buah yang sebaiknya dihindari penderita maag. Alpukat
Kandungan lemak pada buah ini sangat tidak ramah bagi penderita asam lambung dan sakit maag.
Peningkatan produksi asam lambung memperburuk gejala sakit maag dan sakit maag. Tomat
Tomat mengandung asam sitrat dan asam malat.
Kedua bahan tersebut dapat menyebabkan peningkatan asam lambung sehingga dapat menyebabkan sakit maag.
Efek inilah yang membuat tomat tidak bisa dikonsumsi oleh penderita asam lambung. lemon
Jeruk, lemon, dan grapefruit merupakan beberapa buah yang termasuk dalam kelompok jeruk.
Semua buah ini memiliki rasa yang sedikit asam dan asam.
Kandungan asam pada asam sitrat menyebabkan peningkatan asam lambung (genpi/jpnn).
Baca selengkapnya… 10 buah ini akan membantu Anda menurunkan berat badan tanpa efek samping
