saranginews.com, Jakarta – Pola hidup sehat seperti merokok dan minum alkohol. Hal ini dapat menyebabkan kanker paru-paru.
Belum lagi dampak lingkungan seperti paparan asap beracun dan polusi.
Baca Juga: Atasi Bibir Kering dengan 4 Bahan Alami Ini
Tidak ada jalan lain selain kembali ke pola hidup normal dan sehat.
Namun jika Anda sudah melakukannya, jangan khawatir. Anda dapat menggunakan ramuan ini untuk membersihkan paru-paru Anda dari kotoran dan racun.
Baca selengkapnya: Perokok 50 kali lebih mungkin terkena kanker paru-paru.
Di bawah ini adalah gambar yang terdapat pada halaman Jus Jahe Genpi.co.1.
Meminum minuman yang mengandung jahe, seperti teh jahe atau teh jahe, dapat membantu mengeluarkan kotoran dan racun dari paru-paru.
Baca Juga: Kalahkan Sakit Badan Pakai 7 Bahan Alami Ini
Sifat hangat jahe melarutkan lendir yang tersangkut di saluran paru-paru.
Kotoran dan racun yang terperangkap dilepaskan bersama lendir.
Jahe juga merupakan bahan alami dengan sifat anti inflamasi. Oleh karena itu, dapat melindungi paru-paru dari kerusakan atau infeksi akibat polusi.
Minumlah teh jahe hangat. Aduk irisan lemon segar secara rutin pada malam hari untuk membersihkan paru-paru.2. air jeruk
Bagi perokok Disarankan untuk meminum air lemon setiap malam sebelum tidur. Untuk memudahkan pernapasan keesokan harinya
Lemon terbukti efektif menurunkan jumlah nikotin dalam tubuh hingga lebih dari 70 persen.
Jika tidak tahan dengan rasa asam, Anda bisa membuat limun dengan 2-3 ml air hangat.
Selain mendetoksifikasi paru-paru dari nikotin yang berasal dari asap rokok, konsumsi jus lemon secara teratur juga dapat membantu Anda berhenti merokok.3. Nanas
Salah satu bahan alami yang dapat mencegah kanker paru-paru adalah nanas.
Bromelain, senyawa dalam nanas, dipercaya efektif mengurangi peradangan.
Selain itu, bromelain meningkatkan elastisitas paru-paru. Dengan cara ini, Anda bisa membersihkan diri dengan lebih baik dan menenangkan sistem pernapasan.
Selain mengonsumsi nanas secara langsung, Anda juga bisa mengolah nanas sebagai jus atau infused water.
Selama nanas diolah dengan baik, maka vitamin dan bromelain yang ada di dalam nanas tidak akan rusak. Sehingga bisa anda manfaatkan untuk meningkatkan kesehatan pernafasan anda (genpi/jpnn)
Baca artikel lainnya… Siloam Oncology Summit 2023: Kanker Paru Mendominasi Pasien di Indonesia
