saranginews.com, Jakarta – Daun pepaya sering diolah sebagai sayuran yang enak dan bisa menambah nutrisi.
Menurut beberapa penelitian, daun pepaya mengandung enzim yang disebut papain dan chymopapain yang bertanggung jawab untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: 3 Khasiat Daun Pepaya, Ampuh Mengobati Penyakit Mematikan Ini
Daun pepaya mengandung banyak fitokimia, vitamin dan mineral yang memberikan keajaiban bagi tubuh manusia.
Saat ini daun pepaya banyak dimanfaatkan dalam bentuk jus atau teh untuk mengobati berbagai penyakit.
Baca Juga: 7 Khasiat Jahe, Cara Ini Hilangkan Sederet Penyakit
Mengandung senyawa yang disebut carpain yang membantu membunuh bakteri dari saluran pencernaan dan mengatasi masalah pencernaan lainnya.
Daun pepaya juga mengandung mineral seperti flavonoid, tanin, α-tokoferol (sejenis vitamin E), beta-karoten, asam askorbat, alkaloid (karpen), fenol, kalsium, natrium, zat besi, magnesium dan vitamin A, C, B. , K.
Baca Juga: 9 Manfaat Jus Daun Pepaya, Nomor 5 Pasti Mengejutkan Anda
Daun pepaya terkenal dengan rasa pahitnya. Rasa pahit pada daun pepaya ternyata mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh manusia.
Seperti yang dilansir dari laman Genpi.co.1, berikut penjelasannya. Meningkatkan kekebalan fisik
Daun pepaya bermanfaat sebagai sayuran untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Jika dibuat jus dari daun pepaya, khasiatnya dapat melawan infeksi virus seperti flu atau sakit tenggorokan.
Manfaat lain setelah mengkonsumsi jus daun pepaya adalah dapat meningkatkan sel darah putih dan trombosit.2. Ini meredakan kram menstruasi
Bagi sebagian wanita, merasakan nyeri pada bagian perut saat menstruasi adalah hal yang wajar.
Namun nyeri yang berulang dapat mengganggu aktivitas.
Ternyata kandungan daun pepaya yang dikenal pahit ini mampu meredakan nyeri saat haid.
Caranya, masak daun pepaya mentah, air, asam jawa, dan garam.
Kemudian minum ramuan ini selagi panas.3. Ini membantu ASI
Bagi ibu menyusui, meminum ASI memang menjadi sebuah kebahagiaan tersendiri bagi ibu dan anak.
Untuk memperlancar ASI, Anda bisa mencoba cara alami, salah satunya menggunakan daun pepaya.
Caranya adalah dengan menggunakan lima lembar daun pepaya yang dibakar hingga kering, lalu ditempelkan pada payudara, kecuali payudara yang masih panas4. Melawan diabetes
Penyakit ini merupakan penyakit mengerikan yang disebabkan oleh kelebihan glukosa dalam tubuh.
Bagi penderita diabetes, daun pepaya juga bisa dimanfaatkan sebagai obat penyakit ini.
Ternyata daun pepaya kaya akan antioksidan yang baik untuk mencegah kelebihan glukosa dalam darah.
Selain itu, sumber antioksidan juga dapat mengurangi kerusakan organ, saraf, dan luka akibat diabetes. Pencegahan kanker
Kanker juga menjadi salah satu penyakit yang paling ditakuti karena dapat menyebabkan kematian.
Manfaat daun pepaya untuk mencegah kanker bisa menghilangkannya.
Batang daun pepaya mempunyai sari buah berwarna putih yang tampak seperti susu.
Oleh karena itu, ada kemungkinan untuk mengembangkan getah ini sebagai agen anti kanker.
Kalau makan daun pepaya di masakan apa pun, jusnya dimakan sendiri (genpi/jpnn)
Baca cerita lain… Manfaat kesehatan dari mencampurkan daun pepaya dan jus mentimun dengan wortel
