saranginews.com, Jakarta – Ginseng merupakan ramuan populer yang digunakan untuk mengatasi banyak masalah kesehatan.
Ginseng ditemukan di Amerika Utara dan Asia Timur. Dua jenis ginseng yang umum digunakan, yaitu ginseng Amerika (Panax quinquefolius) dan ginseng Korea atau Asia (Panax ginseng).
Baca juga: 4 Manfaat Teh Ginseng, Pasangan Anda Pasti Suka
Ginseng memang tidak terlalu populer di Indonesia, namun sumber bahan ini memiliki khasiat yang sangat ampuh.
Berikut penjelasannya seperti yang diberikan oleh Genpi.co.
Baca Juga: Banyak Manfaat Ginseng untuk Kesehatan1. menurunkan berat badan
Bagi Anda yang sedang diet, ekstrak ginseng terbukti dapat menekan nafsu makan berlebihan.
Dengan cara ini Anda bisa tetap tenang saat berdiet. Selain itu, ginseng mampu memberikan energi untuk menunjang aktivitas meski nafsu makan berkurang.
Baca juga: 7 Manfaat Air Ginseng dengan Madu, Bantu Tingkatkan Vitalitas Pria Hilangkan Stress
Masyarakat yang tinggal di perkotaan seringkali mengalami kelelahan dan stres.
Ginseng kaya akan adaptogen dan meningkatkan kemampuan tubuh untuk rileks dan menoleransi situasi stres.
Anda bisa mencampurkan sari ginseng dengan teh, susu atau kopi untuk membuat tubuh bugar.3. Meningkatkan vitalitas
Bagi pria yang mempunyai masalah impotensi, ginseng Korea bisa dikonsumsi sebagai obat ampuh.
Anda bisa mencoba mengonsumsi 900 mg atau 1.400-2.700 mg ginseng Korea tiga kali sehari selama 12 minggu.4. Pengentasan disfungsi ereksi pria
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa 350 mg ekstrak ginseng Korea selama 8 minggu dapat meningkatkan fungsi ereksi pada pria.
Khasiat ginseng Korea dinilai baik untuk meningkatkan kesehatan seksual pria.
Manfaat ginseng dapat dijadikan sebagai pengobatan alternatif untuk meningkatkan kesuburan5. Untuk kecantikan kulit
Tidak dapat disangkal bahwa polusi kulit berbahaya. Bagi Anda yang ingin selalu memiliki kulit cantik dan tampak awet muda, Anda bisa mencoba meminum segelas jus ginseng setiap hari.
Minuman ini akan menjaga kulit tetap sehat dan cantik karena ginseng mengandung antioksidan yang menetralisir radikal bebas dan mencegah penuaan dini. Mengatasi PMS
Sindrom pramenstruasi (PMS) merupakan suatu hal yang sangat tidak menyenangkan bagi wanita.
Jika perasaan Anda sedang tidak stabil, Anda bisa mencoba meminum air rebusan ginseng.
Ramuan ginseng ini dipercaya mampu mengembalikan keseimbangan hormonal dalam tubuh (genpi/jpnn).
Baca artikel lainnya… 8 Manfaat Air Ginseng, Jauhi Penyakit Ini
