saranginews.com, JAKARTA – Setiap orang pasti pernah merasakan sakit dan nyeri pada tubuhnya.
Seringkali, ketika kita merasakan sakit di bagian tubuh mana pun, kita langsung meminum pil untuk meredakannya secara instan.
Baca juga: Kurangi nyeri otot dengan mengonsumsi 4 pengobatan ini
Meskipun meminum obat pereda nyeri yang diresepkan dapat membantu, sudahkah Anda mencoba pengobatan rumahan untuk mengatasi nyeri di dapur Anda?
Terkadang pengobatan alami bisa memberikan hasil yang luar biasa dan dalam jangka panjang kita bisa menghindari penggunaan antibiotik yang masih memiliki efek samping.
Baca Juga: Atasi Rambut Rontok Dengan 3 Bahan Alami Ini
Bahan-bahan dapur dapat membantu Anda mengatasi rasa sakit di bagian tubuh mana pun.
Seperti dikutip dari Healthshots.com, berikut penjelasannya.
Baca juga: Redakan Sakit Gigi dengan 3 Obat Alami Ini 1. Jahe
Jahe merupakan bahan alami yang digunakan untuk meredakan nyeri.
Jahe bertindak sebagai agen anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan umum di tubuh sehingga mengurangi rasa sakit.
Jahe juga mengobati mual dan mabuk perjalanan, meningkatkan kekebalan dan meningkatkan pertumbuhan sel. Itu juga digunakan untuk sakit gigi dan nyeri sendi.
Dalam hal kesehatan usus, ini membantu motilitas dan sembelit, sehingga membantu menghilangkan rasa sakit.
Ini juga memblokir reseptor serotonin di usus dan menenangkan sistem pencernaan 2. Kunyit
Bahan utama kunyit adalah kunyit yang mempunyai khasiat pereda nyeri.
Menjadi makanan anti-inflamasi, membantu dalam pengobatan rheumatoid arthritis, peradangan pasca operasi, penyakit Crohn, kolitis ulserativa, sindrom iritasi usus besar dan tukak lambung.
Kunyit juga membantu meningkatkan fungsi hati dan menurunkan kolesterol. Ceri asam
Ceri merupakan sumber banyak fitonutrien, asam organik dan karotenoid, kaya akan antioksidan, potasium, vitamin C dan melatonin.
Mengkonsumsi buah ceri membantu mengendalikan rasa sakit pada tubuh dan juga meredakan sakit kepala dan nyeri sendi. Jusnya juga dikonsumsi agar tidur lebih nyenyak di malam hari. biji jintan
Biji jinten membantu melancarkan pencernaan dan mengurangi rasa sakit akibat gangguan pencernaan, kembung, dan gas.
Faktanya, teh ini cocok untuk penderita SIBO (pertumbuhan bakteri usus yang berlebihan). Minyak peppermint
Minyak peppermint adalah pereda nyeri yang luar biasa bagi orang yang menderita sindrom iritasi usus besar.
Namun penggunaannya bisa dilewati jika refluks asam juga menjadi masalah 6. minyak oregano
Minyak oregano adalah agen antimikroba. Ini adalah suplemen luar biasa yang berfungsi untuk masalah pencernaan dan karenanya mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kembung, kram, dan masalah perut.
Hal ini mendorong pertumbuhan bakteri menguntungkan dan mencegah strain yang berpotensi membahayakan.7. Minyak esensial lavendel
Minyak esensial lavender membantu menghilangkan rasa sakit secara alami. Orang menggunakan minyak lavendel untuk menghilangkan rasa sakit, tidur lebih nyenyak, dan meredakan gejala kecemasan.
Menghirup minyak esensial lavender juga membantu meredakan nyeri yang berhubungan dengan sakit kepala migrain (fny/jpnn).
Baca artikel lainnya… Jerawat batu akan hilang dengan 3 bahan alami ini
