saranginews.com, Jakarta – Daun salam merupakan salah satu tanaman herbal yang populer dan kaya akan berbagai nutrisi.
Kandungan daun kayam mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: 4 Khasiat Daun Batu yang Tak Terduga, Jauhkan Penyakit Ini
Menurut Journal of Nutrition Research, daun salam menunjukkan efek anti kanker yang baik.
Selain itu, daun salam mengandung polifenol yang merupakan antioksidan kuat.
Baca Juga: 6 Manfaat Madu yang Bikin Wanita Ketagihan
Cara membuatnya sangat mudah: Pertama, siapkan 7 lembar daun salam, 1 liter air, 1 sendok teh kayu manis, dan 1 sendok makan madu.
Rebus daun salam dan kayu manis dalam satu liter air. Kecilkan api dan biarkan bahan larut selama 5 menit.
Baca Juga: 3 Manfaat Minum Air Rebus Daun Salam Mencegah Penyakit Ini
Kemudian, Anda bisa menyaringnya, mencampurkannya dengan madu, dan meminum sari rebusan buah tersebut setiap pagi saat perut kosong, dan sisanya pada sore atau malam hari.
Penjelasan pada halaman genpi.co.1 ada dibawah ini. Mengatasi kecemasan dan stres
Daun salam dapat membantu menurunkan hormon stres dalam tubuh, terutama bila digunakan sebagai aromaterapi.
Cocok untuk pecinta wewangian rumah.2. Menstruasi dan keputihan
Kandungan daun salam indonesia menunjang menstruasi teratur jika dikonsumsi secara rutin.
Rebusan daun rempah ini yang dicampur dengan madu mempunyai khasiat ampuh untuk mengatasi keputihan.3. Mengelola rasa sakit dan nyeri
Orang yang menderita sakit dan nyeri seperti sakit punggung, radang sendi, rematik dan radang lainnya dapat meminum air yang dicampur dengan daun buah dan madu.
Sebab efeknya sangat efektif dalam mengurangi rasa sakit.
Ramuan herbal ini tidak hanya dapat digunakan untuk meredakan nyeri dan peradangan sendi, tetapi juga sakit kepala dan migrain. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat air rebusan daun salam yang dicampur madu sebagai sumber antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas penyebab berbagai masalah kulit.
Mencegah kerutan, mengangkat sel kulit mati, menghilangkan garis halus, meredakan ketegangan kulit dan mengatasi pigmentasi kulit. Menghilangkan racun dari dalam tubuh
Khasiat daun salam sangat bermanfaat bagi sistem pencernaan manusia.
Enzim pada daun salam membantu memperlancar proses pencernaan.
Dengan cara ini, zat-zat beracun yang tidak berguna segera dikeluarkan dari dalam tubuh, sehingga pencernaan menjadi sehat dan nyaman (genpi/jpnn).
Baca artikel lainnya… Inilah Khasiat Madu Amyl untuk Prajurit Tier 2
