4 Manfaat Kopi Campur Telur Ayam Kampung, Bikin Kolesterol Tidak Berkutik

saranginews.com, JAKARTA – KOPI menjadi salah satu minuman favorit banyak orang. Untuk menambah cita rasa dan manfaatnya, Anda bisa mencampurkan kopi dengan beberapa herba.

Kopi menjadi salah satu hal yang paling didambakan yang bisa membuat hubungan suami istri semakin panas di ranjang.

BACA JUGA: 4 Bahaya Minum Kopi Terlalu Banyak yang Bikin Jantung Aman

Kopi hitam campur telur ayam kampung mudah dibuat.

Tambahkan merica (3 biji), kopi hitam (1 sendok makan), telur ayam kampung (1), madu (1 sendok makan), air panas (1/2 gelas).

BACA JUGA: Manfaat Tak Terduga dari Telur Ayam Kampung

Kemudian haluskan terlebih dahulu merica dan masukkan ke dalam gelas.

Tambahkan kopi hitam dan air panas. Masukkan kopi dan merica hingga tercampur rata.

BACA LEBIH LANJUT: Roema Coffee Luncurkan Kompetisi Latte Art untuk Mendukung Industri KopiĀ 

Tambahkan juga madu dan telur ayam kampung. Tambahkan lebih banyak air panas.

Untuk hasil yang memuaskan, sebaiknya diminum 1 jam sebelum tidur.

Seperti dilansir Genpi.co.1, komentar ini. Menjaga kesehatan mata

Telur ayam kampung mengandung lutein dan zeaxanthin yang berperan penting dalam kesehatan mata.

Lutein dan zeaxanthin sangat penting sebagai antioksidan aktif yang hidup di sekitar retina.

Lutein dan zeaxanthin adalah karotenoid yang membantu mata menyaring spektrum ultraviolet dan cahaya biru berenergi tinggi.

Selain itu, telur ayam kampung juga mengandung vitamin A dua pertiga lebih banyak dibandingkan telur ayam kampung sehingga juga berperan penting dalam menjaga kesehatan mata. Termasuk diet seimbang

Keunggulan telur ayam kampung adalah dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan gizi seimbang dan vitamin.

Telur ayam kampung bisa lebih bergizi dibandingkan telur atau makanan lainnya. Mendukung kesehatan otak

Telur ayam kampung mengandung makronutrien seperti kolin yang berperan penting dalam kesehatan otak.

Kolin bertanggung jawab untuk membangun membran sel yang mengirimkan pesan ke otak.

Manfaat kolin antara lain meningkatkan fungsi kognitif, daya ingat, dan mengatasi masalah depresi.

Kolin juga berperan dalam produksi asetilkolin, pembawa pesan neurotransmitter yang mengontrol aktivitas otak, sistem saraf, aktivitas otak, meningkatkan mood, meningkatkan daya ingat, dan mendukung fungsi otak penting lainnya.4. Kolesterol rendah

Telur bisa menjadi alternatif pilihan makanan bagi penderita kolesterol tinggi.

Rata-rata telur ayam kampung mengandung sekitar 423 miligram kolesterol, dan telur ayam kampung mengandung 277 miligram kolesterol per butirnya (genpi/jpnn).

Baca artikel lainnya… 5 manfaat luar biasa dari telur ayam kampung

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *