saranginews.com, JAKARTA – Kulit sehat, segar dan bercahaya pastinya menjadi dambaan setiap wanita.
Ada beberapa cara untuk mencapai hal tersebut dan salah satu yang terpenting adalah perawatan di salon.
BACA JUGA: 5 bahaya kerak kapur yang tak terduga bagi kulit
Namun jangan khawatir, Anda tidak harus selalu bersusah payah pergi ke salon dan mengeluarkan banyak uang.
Anda bisa mendapatkan kulit yang sehat dan awet muda dengan banyak mengonsumsi buah-buahan yang baik untuk kecantikan kulit Anda.
BACA JUGA: Atasi Sembelit dengan Makan 4 Buah Ini
Berikut penjelasannya seperti yang tertera pada laman Genpi.co.1. jeruk bali
Buah ini mengandung vitamin C yang sangat penting untuk pembentukan kolagen.
BACA JUGA: 4 Manfaat Belimbing Bagi Kesehatan yang Akan Mengejutkan Anda
Kandungan vitamin C pada jeruk bali juga dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari dan penuaan.2. Manggis
Kandungan antioksidan dan senyawa lain pada manggis dapat membantu mengurangi risiko berbagai kondisi kulit.
Seperti peradangan, penuaan, eksim, alergi dan infeksi bakteri.3. alpukat
Mengandung banyak vitamin K, E, zinc dan senyawa lain yang memberikan nutrisi yang dibutuhkan kulit 4. Apel
Selain dijadikan buah diet yang populer, apel juga dapat membantu mencerahkan dan meratakan warna kulit.
Pasalnya, apel mengandung quercetin, senyawa penangkal radikal bebas (genpi/jpnn).
BACA ARTIKEL LAGI… 5 Bahaya Minum Jus Buah, Penyakit Ini Bisa Menghantui Anda
