saranginews.com, Jakarta – Banyak wanita yang khawatir jika menstruasinya tidak teratur.
Ada beberapa alasan mengapa menstruasi seorang wanita tidak teratur. Mulai dari penggunaan obat-obatan tertentu, olah raga berlebihan, stres.
Baca Juga: Kurangi Nyeri Haid Dengan Mengonsumsi 3 Makanan Ini
Beberapa kondisi tersebut dapat mengubah hormon estrogen dan progesteron serta memengaruhi siklus menstruasi.
Berikut penjelasannya menurut laporan di laman Genpi.co.
Baca Juga : 3 Bahan Alami Ampuh Menghilangkan Komedo 1. Jahe
Jahe merupakan bahan alami yang digunakan untuk mengobati berbagai penyakit termasuk memperlancar menstruasi.
Untuk memperkuat siklus menstruasi, jahe bisa dimakan mentah atau diekstraksi.
Baca Juga: 8 Makanan dan Minuman Yang Harus Dihindari Wanita Saat Menstruasi2. parfum
Kayu manis adalah ramuan yang membantu mengatur kadar insulin dalam tubuh.
Kadar insulin juga mempengaruhi fungsi hormon menstruasi dan siklus menstruasi menjadi tidak teratur.3. kunyit
Kunyit digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan.
Zat alami ini dipercaya memiliki fungsi yang sama dengan hormon estrogen.
Itu sebabnya Kunyit (JNP/JPNN) dipercaya dapat membantu memperlancar siklus menstruasi secara alami.
Baca Artikel Lainnya… Hilangkan Flek Kecil di Wajah dengan 5 Bahan Alami Ini
