saranginews.com, JAKARTA – Lidah buaya merupakan tanaman yang tidak hanya membantu menjaga kesehatan, tapi juga baik untuk rambut dan kulit.
Itu sebabnya banyak wanita yang memanfaatkan lidah buaya untuk meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.
BACA JUGA: 7 Manfaat Lidah Buaya, Wanita Bakal Bahagia
Minuman lain yang bisa dibuat dari tanaman ini adalah jus lidah buaya.
Berikut beberapa manfaat kesehatan dari mengonsumsi jus lidah buaya seperti yang tercantum di Genpi.co.
BACA JUGA: 5 Khasiat Buah Bit yang Baik untuk Penderita Penyakit Ini1. Pertahankan pola makan yang sehat
Lidah buaya merupakan tanaman yang mengandung enzim yang membantu dalam proses pemecahan gula dan lemak sehingga sistem pencernaan dapat berfungsi dengan baik.
Hal ini dikarenakan seluruh nutrisi yang berasal dari makanan dapat terserap dengan baik dan memberikan manfaat bagi kesehatan bila makanan tersebut dicerna dengan baik.
BACA JUGA: 9 manfaat jus lidah buaya yang bikin kamu kaget
Selain itu, jus lidah buaya membantu mengurangi sakit perut dan usus.2. Rawat kulit dengan baik
Lidah buaya merupakan tanaman yang kaya akan antioksidan.
Antioksidan membantu melindungi kulit dari bahaya radikal bebas yang membuat kulit tampak tua dan keriput.
Salah satu manfaat lidah buaya adalah sifat antioksidannya yang terbukti mengurangi efek radiasi ultraviolet (UV).
Selain itu, mengonsumsi jus lidah buaya juga dapat membantu memulihkan kulit dari kerusakan akibat sinar UV serta mencegah garis-garis halus dan kerutan.3. Kontrol gula darah Anda
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Clinical Pharmacy and Therapeutics menemukan bahwa jus lidah buaya dapat membantu mengontrol kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.
Menurut para ahli, gula lidah buaya yang baru dicerna dalam tubuh bisa diserap.
Jadi, Anda bisa mengonsumsi jus lidah buaya sebagai tambahan pengobatan alami untuk menstabilkan kadar gula darah.4. Mengatasi perut
Sebuah penelitian berhasil menunjukkan bahwa jus lidah buaya mampu meningkatkan jumlah air di perut.
Pasalnya, tingginya kadar air akan merangsang dorongan di perut (peristaltik), sehingga memudahkan pernapasan normal dan teratur (genpi/jpnn).
BACA BUKU LAGI… 5 Khasiat Air Kunyit, Membantu Mengatasi Beberapa Penyakit.
