saranginews.com, Jakarta – Seledri merupakan salah satu sayuran yang dapat membantu mengatasi banyak masalah kesehatan.
Misalnya saja menurunkan tekanan darah, mencegah penyakit kronis dan peradangan, serta menjaga cairan tubuh.
Baca Juga: 6 Manfaat Jus Seledri dengan Mentimun, Wanita Pasti Suka
Jika Anda rutin meminum jus seledri yang dicampur madu, namun dalam porsi yang tepat, banyak manfaat kesehatan yang bisa didapat.
Segelas jus seledri mengandung vitamin C dan K, serta mineral folat, potasium, dan antioksidan.
Baca juga: 5 Manfaat Beras Lengkuas, Cegah Penyakit Ini.
Nah berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.1. Meningkatkan energi.
Biasanya untuk menambah energi, seseorang mengonsumsi kopi atau suplemen.
Baca Juga: Minum Jus Seledri Secara Teratur Akan Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Anda Secara Instan
Jika ingin merasakan sensasi lain, jus seledri bisa menjadi alternatif pilihan untuk menjaga tubuh tetap berenergi 2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau sistem kekebalan tubuh. Ini karena jus seledri kaya akan vitamin C.
Tentunya dengan daya tahan tubuh yang baik maka tubuh akan segar dan terhindar dari serangan penyakit. Sebagai anti inflamasi
Tanaman seledri mengandung polisakarida dan antioksidan.
Kedua khasiat daun seledri ini sangat bermanfaat untuk mengatasi peradangan akibat kerusakan elemen tubuh.
Peradangan sangat merusak tubuh karena dapat menimbulkan penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, kanker dan radang sendi.4. Obat antibakteri
Seledri telah digunakan selama berabad-abad sebagai obat herbal dengan efek antibakteri.
Penggunaan daun seledri juga telah dipublikasikan dalam penelitian di Journal of Pharmacy and Pharmacology.
Penelitian ini menunjukkan bahwa ekstrak daun seledri mampu menetralisir beberapa bakteri jika dicampurkan dengannya.
Hal ini menunjukkan bahwa seledri dapat dimanfaatkan untuk menjaga imunitas tubuh secara alami. (genpi/jpnn)
Baca artikel lainnya… Mengejutkan, Manfaat Minum Jus Seledri yang Tak Biasa, Wajib Dibaca Bagi Ibu Hamil.
