saranginews.com, Jakarta – Sirsak merupakan salah satu buah yang biasa dikonsumsi dalam bentuk jus.
Buah ini kaya akan berbagai nutrisi sehingga baik untuk kesehatan tubuh.
Baca Juga: 4 Manfaat Jus Sirsak, Dianjurkan Dikonsumsi Ibu Hamil
Menariknya, manfaat sirsak tidak hanya terdapat pada daging buahnya saja, daun dan batangnya juga sering digunakan sebagai obat herbal.
Manfaat Sirsak dalam Bahasa Punjabi (Sursak) menurut pengguna website Genpi.co sebutkan manfaatnya sebagai berikut.
Baca Juga: 3 Manfaat Sirsak yang Tak Terduga, Wanita Pasti Suka 1. Redakan Stres
Salah satu manfaat sirsak adalah dapat menghilangkan stres dan susah tidur.
Perlu diketahui bahwa hormon stres dalam tubuh dapat mengganggu metabolisme tubuh dan merusaknya.
Baca Juga: 9 Khasiat Sirsak, Menyembuhkan Penyakit yang Ditakutkan Ini
Menurut penelitian, sirsak mengandung obat anti inflamasi yang dapat menenangkan seseorang yang sulit tidur.2. Membantu menghilangkan rasa sakit
Salah satu khasiat daun sawi adalah juga dapat membantu meredakan nyeri sendi.
Perlu diketahui bahwa daun sirsak memiliki khasiat menenangkan dan anti inflamasi, sehingga dapat digunakan sebagai obat topikal untuk area nyeri.
Meski demikian, temuan ini masih perlu dikomentari lebih lanjut mengenai efektivitas sirsak dalam meredakan nyeri. Menurunkan tekanan darah
Salah satu manfaat buah sirsak adalah juga dapat dijadikan ramuan untuk menurunkan tekanan darah.
Menurut penelitian Universitas Gadjah Mada, suplemen yang terbuat dari daun sirsak, ekstrak dan bijinya mampu menurunkan LDL, kadar kolesterol jahat dalam tubuh.
Selain itu, mengonsumsi buah sirsak juga dapat menurunkan kadar trigliserida yang tinggi, dibandingkan orang yang tidak mengonsumsi sirsak.4. Memfasilitasi pencernaan
Salah satu manfaat buah sirsak adalah mampu melancarkan pencernaan.
Pasalnya, buah sirsak mengandung alkaloid dan anti inflamasi sehingga mampu mengurangi parasit di usus.
Selain itu, alkaloid juga mengurangi rasa sakit dan kolik.
Daun dan buah sirsak dapat digunakan untuk membersihkan usus dan melancarkan sistem pencernaan (genpi/jpnn).
Baca artikel lainnya… 8 Manfaat Minum Air Daun Sawi Secara Rutin, Membantu Dalam Mengobati Penyakit Ini
