5 Khasiat Air Kunyit, Bantu Obati Beberapa Penyakit Kronis Ini

saranginews.com, JAKARTA – KUNYIT merupakan salah satu rempah yang mampu membantu mengatasi banyak masalah kesehatan.

Dalam pengobatan tradisional, rempah yang memiliki nama ilmiah Curcuma domestica ini membantu mengatasi sembelit, meredakan nyeri, dan menurunkan gula darah tinggi.

BACA JUGA: 4 Manfaat Kunyit Untuk Mencegah Serangan Penyakit Ini

Pasalnya kunyit mengandung nutrisi dan khasiat yang bermanfaat seperti: karbohidrat; protein; gemuk; serat; kurkumin; minyak esensial; tanin; pati; kalium; zat besi dan vitamin C.

Khasiat tersebut menjadikan kunyit sebagai antioksidan, antiinflamasi, antikoagulan, antimikroba, dan antihepatotoksik yang bermanfaat bagi kesehatan.

BACA JUGA: 5 Manfaat Biji Pepaya yang Baik untuk Mencegah Serangan Kanker

Berikut informasinya seperti dilansir laman Genpi.co.1. Meredakan kram menstruasi

Salah satu manfaat penggunaan kunyit yang dicampur asam jawa adalah dapat membantu meredakan PMS.

BACA JUGA: 6 Manfaat Minum Air Kunyit Dicampur Daun Sirih Secara Teratur, Wanita Akan Bahagia.

Pasalnya, kurkumin memiliki sifat analgesik (pereda nyeri) alami yang bekerja dengan cara meredakan peradangan lambung penyebab diare.

Kandungan kurkumin juga mengurangi penggunaan ion kalsium pada sel epitel rahim dan mengurangi produksi prostaglandin, hormon penyebab nyeri dan peradangan.

Namun beberapa ahli menyarankan wanita yang mengalami menstruasi berat untuk tidak menggunakan kunyit.2. Meredakan peradangan

Hasil uji klinis dari AAPS Journal (2012) menunjukkan bahwa kunyit sangat efektif untuk berbagai penyakit.

Penyakit inflamasi seperti kanker, penyakit jantung, stroke, arthritis, aterosklerosis dan diabetes.

Pasalnya, bahan aktif kunyit, kurkumin (curcumin), merupakan antioksidan yang memiliki efek anti inflamasi.

Kurkumin dipercaya dapat memblokir sitokin dan enzim penyebab peradangan pada tubuh serta mengurangi peradangan dengan menurunkan kadar histamin.3. Pengobatan penyakit

Menurut artikel di Journal Systematic Review (2014), kunyit membantu mengurangi kambuhnya penyakit inflamasi.

Pasalnya, kurkumin pada kunyit berfungsi mengontrol produksi asam lambung dan lemak.

Oleh karena itu, jika gejala diare kembali muncul, tidak ada salahnya meminum secangkir teh hangat untuk meredakan nyerinya.

Perlu diketahui bahwa sakit maag bisa terjadi karena sakit maag yang disebabkan oleh bakteri H. pylori, konsumsi minuman panas dalam jangka panjang, rokok beracun, alkohol, dan beberapa makanan.

Berbagai hal inilah yang dapat merusak dinding usus dan lapisan esofagus sehingga menyebabkan nyeri perut semakin parah. Menurunkan kadar kolesterol

Salah satu manfaat kandungan kurkumin adalah mencegah respon inflamasi pada sel-sel tubuh, termasuk sel pankreas, lemak dan otot.

Respons ini dapat membantu mengurangi resistensi insulin, menurunkan kadar gula darah dan kolesterol, serta mencegah komplikasi lain akibat berat badan berlebih.

Namun efektivitas kunyit bisa meningkat bila dikombinasikan dengan ramuan lain yang disebut asam jawa.5. Mengontrol gula darah

Bagi penderita diabetes, tidak ada salahnya mencoba pengobatan alami untuk mengontrol gula darah dan menjaganya.

Salah satunya adalah konsumsi kunyit. Ulasan dalam Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine (2013) menyatakan bahwa kurkumin dapat menurunkan kadar glukosa darah.

Selain itu, penelitian lain menunjukkan bahwa suplemen kunyit membantu meningkatkan kerja insulin, menstabilkan kadar gula darah, dan membantu mengendalikan gejala diabetes.

Membantu mengurangi risiko komplikasi terkait diabetes yang disebabkan oleh peradangan (genpi/jpnn).

BACA LEBIH LANJUT… 5 Khasiat bawang merah untuk melawan penyakit ini

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *