saranginews.com, JAKARTA – Bau mulut bisa menurunkan rasa percaya diri.
Jangan khawatir. Anda bisa mengatasi bau mulut dengan mengonsumsi makanan tertentu.
BACA JUGA: 4 Khasiat Kapulaga, Atasi Bau Mulut
Makanan tertentu dipercaya bisa menghilangkan bau mulut. Pernapasan menjadi kembali.
Makanan apa saja yang bisa menghilangkan bau mulut? Berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: 4 makanan ini membantu menjaga kesehatan jantung1. memercikkan
Teh dipercaya menjadi kunci menghilangkan bau mulut. Anda bisa makan keju setelah makan.
Hal ini berguna untuk menghilangkan sebagian sisa makanan pada gigi.
BACA JUGA: Bau Mulut Membuatmu Malu, Kalahkan Dengan 5 Cara Alami Yogurt Ini
Yogurt juga baik untuk mengobati rasa sakit. Julie Linzel, seorang dokter gigi di Charlottetown, Kanada, mengatakan yogurt tanpa pemanis sangat bagus untuk menghilangkan bau mulut.
Pasalnya yogurt mampu menurunkan kadar hidrogen sulfida, senyawa penyebab bau mulut.
Sebuah penelitian di Jepang menemukan bahwa orang dengan bau mulut bisa berbau lebih baik setelah mengonsumsi yogurt dua kali sehari.3. Apel
Apel yang terkenal kaya serat ternyata baik untuk meredakan sembelit.
Mengunyah apel akan meningkatkan produksi air liur. Apel juga baik dalam mengurangi plak dan makanan pada gigi (genpi/jpnn).
BACA ARTIKEL… 9 Tips Diet Ibu Hamil
