saranginews.com, JAKARTA – Saat rasa mual melanda, keinginan untuk makan mungkin menjadi hal terakhir yang ada di pikiran Anda.
Entah itu terkait dengan kehamilan, naiknya asam lambung, atau mabuk perjalanan, mual bisa melemahkan.
BACA JUGA: Hilangkan rasa mual dengan 4 cara ini
Namun kabar baiknya adalah memiliki beberapa pengobatan alami untuk mengatasi mual dapat membantu meringankan ketidaknyamanan Anda.
Berikut penjelasannya seperti dikutip dari laman Femina.in.
BACA JUGA: 4 Obat Yang Membantu Membersihkan Kulit Tanpa Efek Samping Apa Pun1. daun mint
Peppermint dengan aromanya yang segar dan memiliki khasiat khusus untuk meredakan sakit perut merupakan obat alami yang dapat mengendalikan rasa mual.
Daun dan minyak peppermint bermanfaat dalam pengobatan gangguan pencernaan dan gangguan pencernaan.
BACA JUGA: Saat melahirkan anak pertamanya, Pamela Bowie kerap mual dan tak mampu berjalan jauh.
Untuk meredakannya dengan cepat, coba oleskan minyak pepermin langsung ke gusi Anda. jeruk nipis
Aroma manis lemon mampu mengurangi rasa mual, menenangkan perut dan menghilangkan rasa mual. Potong saja lemon dan terus bernapas dan cium 3. jahe
Jahe melalui bahan aktifnya seperti gingerol secara langsung mempengaruhi sistem pencernaan dan pusat tubuh sehingga mengurangi rasa mual.
Ini juga bekerja dengan baik untuk mual di pagi hari. Letakkan saja sepotong di lidah Anda dan terus minum 4. udara segar
Meski tinggi gula, soda bisa membantu mengatasi rasa mual.
Namun jika Anda menderita diabetes, jangan terlalu banyak mengonsumsi minuman bersoda.5. Aromaterapi
Bau mulut bisa membuat mual semakin parah. Oleh karena itu, kelilingi diri Anda dengan aroma menyenangkan yang akan mengurangi rasa mual.
Dari minyak esensial yang diuapkan hingga lilin beraroma atau parfum favorit Anda, tetaplah terhubung dengan aroma yang menenangkan saraf Anda. (fny/jpnn)
BACA LEBIH LANJUT… Hilangkan Vertigo Dengan 4 Obat Alami Ini
