saranginews.com, JAKARTA – Buah-buahan menjadi salah satu makanan yang dikonsumsi ibu hamil.
Selain sebagai tonik, buah ini memungkinkan ibu hamil dan janin mendapatkan vitamin dan nutrisi dari buahnya.
BACA: Jaga kesehatan rambut dan kulit dengan mengonsumsi 5 buah ini
Namun ternyata ibu hamil tidak bisa mengonsumsi semua buah-buahan.
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa ibu hamil sebaiknya menghindari atau membatasi konsumsi banyak buah-buahan yang mengandung gula alami.
BACA JUGA: 12 manfaat rutin minum susu untuk ibu hamil
Selain itu, buah ini sulit dicerna dan dapat menyebabkan kontraksi rahim.
Di bawah ini adalah komentar yang dibuat di halaman Genpi.co.
BACA JUGA: Hilangkan kolesterol tinggi dengan makan 4 buah ini1. Nanas
Jika ibu hamil terlalu banyak mengonsumsi nanas muda, maka dapat menyebabkan kontraksi rahim yang berlebihan.
Meski nanas merupakan buah yang kaya akan protein, mineral, dan vitamin sehat, namun mengonsumsi nanas sebaiknya dihindari selama kehamilan.
Enzim dalam nanas yang disebut bromelain dapat menyebabkan kelelahan.
Dapat menyebabkan kelahiran prematur atau bahkan keguguran2. Anggur
Anggur tidak dianjurkan dikonsumsi saat hamil karena adanya pestisida yang tersebar pada tanaman anggur.
Selain itu, kulit anggur tidak mudah dicerna sehingga ibu hamil bisa mengalami sembelit. Pepaya muda
Pepaya mentah mengandung jus yang bertindak seperti hormon oksitosin dan prostaglandin saat dimakan.
Kedua hormon ini sering digunakan untuk merangsang rahim saat persalinan.4. Durian
Ibu hamil tidak boleh mengonsumsi buah ini karena mengandung asam arakidonat dan alkohol yang membahayakan kehamilan (genpi/jpnn).
BACA PASAL LAINNYA… Apakah magnolia aman untuk ibu hamil? Profesional kesehatan akan memberikan informasi
