saranginews.com, JAKARTA – Nasi kencur merupakan salah satu jamu yang banyak dikonsumsi para wanita.
Hal ini tak lain karena kandungan vitamin B dan antioksidan yang menyehatkan pada lengkuas dan nasi.
BACA JUGA: Usai Tes Kesehatan, Jokowi-JK Minum Nasi Kencur
Rasanya yang manis dapat meningkatkan nafsu makan anak.
Jamu tradisional yang banyak ditemui di pasaran juga mengandung minyak atsiri dan senyawa alkaloid yang kaya akan nutrisi.
BACA JUGA: 6 Manfaat Air Rebus Kulit Petai, Baik Bagi Penderita Penyakit Ini
Kedua kandungan ini mempunyai manfaat yang besar dalam mengobati berbagai penyakit.
Berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA JUGA: Bosan dengan minuman jahe, lengkuas, dan kunyit yang itu-itu saja? Coba Resep Ini 1. Jaga daya tahan tubuh
Nasi lengkuas mampu menjaga sistem kekebalan tubuh. Saat musim hujan atau banjir, sebagian besar daya tahan tubuh mudah turun.
Dengan menggunakan ramuan herbal untuk mengeluarkan dahak, maka akan membuat tubuh tidak mudah terserang penyakit mulai dari flu, infeksi saluran pernafasan akut, hingga diare.
Lengkuas juga kaya akan antioksidan untuk meningkatkan kekebalan tubuh. 2. Mengurangi Kolesterol
Lengkuas dan bahan herbal lainnya mampu menurunkan kadar lemak darah.
Jahe meningkatkan produksi empedu dalam tubuh. Empedu bertugas menyerap nutrisi dan menghilangkan racun, termasuk kolesterol jahat.3. Mengobati menstruasi
Masyarakat Thailand memanfaatkan kencur sebagai obat masalah haid dan gangguan pencernaan.
Jamu yang mengandung lengkuas juga dipercaya dapat menyembuhkan gangguan kesehatan, seperti demam, amoebiasis, memar dan bengkak, jerawat, sakit kepala, rematik, sakit gigi, dan masuk angin.4. Menyembuhkan Diare
Lengkuas mengandung zat sitotoksik dan antibakteri yang mampu mengurangi diare.
Sebagian besar kasus diare disebabkan oleh infeksi pada saluran pencernaan.
Mikroba yang bertanggung jawab atas infeksi ini termasuk bakteri, virus, atau parasit.
Sifat anti-inflamasi dan antibakteri lengkuas membunuh bakteri dan menyembuhkan diare dengan cepat.
Ramuan nasi lengkuas dapat mencegah tubuh mengalami dehidrasi akibat kekurangan cairan saat diare. 5. Pencegahan Kanker
Lengkuas mengandung etil p-metoksisinamat yang memiliki sifat antikanker.
Kandungan ramuan beras kencur dapat mencegah berkembang biaknya sel karsinoma hati hepatoseluler.
Penghambatan proliferasi sel karsinoma hati hepatoseluler dapat mencegah terjadinya kanker (genpi/jpnn).
BACA ARTIKEL LAINNYA… 6 Manfaat Minum Kopi Secara Rutin, Cegah Penyakit Ini Menyerang Anda
