saranginews.com, JAKARTA – RAMBUT merupakan salah satu mahkota wanita yang harus selalu diperhatikan kesehatannya.
Rambut yang sehat dan mulus dapat meningkatkan penampilan Anda secara keseluruhan.
BACA JUGA: 6 Manfaat Cengkih yang Luar Biasa untuk Kesehatan Rambut
Namun, Anda perlu melakukan upaya tertentu untuk memiliki rambut sehat.
Rambut rontok merupakan masalah umum saat ini. Mengeriting, meluruskan, mewarnai, dan lainnya adalah eksperimen yang dapat Anda coba dari waktu ke waktu.
BACA JUGA: Jika Anda ingin ginjal tetap sehat, 5 cara alami ini bisa membantu Anda
Namun tren fashion ini bisa berdampak buruk pada kesehatan rambut.
Ada berbagai faktor yang dapat menyebabkan kerusakan rambut, seperti penggunaan panas yang berlebihan, kerusakan akibat sinar UV, kerusakan akibat pemutih, dan masih banyak lagi.
BACA JUGA: Hilangkan Demam Pakai 4 Cara Alami Ini
Faktor-faktor ini bisa membuat rambut Anda kering, keriting, kusam, dan tidak bernyawa.
Kabar baiknya adalah Anda dapat mengatasi kondisi ini dengan sejumlah metode murah.
Berikut pernyataan yang dikutip di laman Ndtv.com.1. minyak
Meminyaki adalah cara terbaik untuk menjaga kesehatan rambut Anda seumur hidup.
Minyaknya adalah cara alami untuk menguatkan rambut dan merawat rambut keriting.
Minyak biasa akan memberikan nutrisi yang dibutuhkan rambut.
Anda dapat memilih minyak yang berbeda seperti minyak zaitun, minyak kelapa, atau minyak pohon teh.
Pijat minyak dari akar hingga ujung. Jadikan meminyaki sebagai bagian wajib dari rutinitas perawatan rambut Anda.2. Potong rambut Anda secara teratur
Jika rambut rusak, kemungkinan besar akarnya juga akan rusak. Memangkas rambut akan membantu menghilangkan kerusakan.
Ini juga akan mengurangi rambut kusut. Pemangkasan rambut secara teratur juga akan membantu meningkatkan pertumbuhan rambut yang sehat.
Ujung rambut bercabang juga merupakan kondisi umum yang dapat ditangani secara efektif dengan pemangkasan teratur. Trim juga akan membantu Anda mengatur rambut dengan lebih baik.3. Gunakan telur untuk pengobatan
Telur adalah perawatan alami terbaik yang bisa Anda tawarkan untuk rambut Anda.
Merupakan pelembab rambut alami yang dapat membantu mengatasi rambut rusak.
Anda bisa menggunakan telur mentah untuk rambut yang lebih baik.
Telur dapat dijadikan masker rambut alami yang dapat meningkatkan kesehatan rambut.
Ini juga akan membantu mencegah rambut rontok dan membuat rambut panjang dan kuat.4. Makan makanan sehat
Pola makan Anda berdampak kuat pada kesehatan rambut Anda.
Pola makan yang sehat secara alami akan meningkatkan kualitas rambut Anda.
Ini akan memberi kekuatan alami pada rambut dan mendorong pertumbuhan lebih baik.
Mengonsumsi makanan yang sehat dapat membantu melawan kerusakan rambut.
Beberapa makanan terbaik untuk rambut adalah kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran berdaun hijau, dan makanan kaya vitamin E.5. Lindungi semua faktor risiko
Jika rambut Anda rusak, sebaiknya hindari beberapa kebiasaan yang mungkin menyebabkan kondisi ini.
Jangan gunakan alat yang panas karena dapat meningkatkan kerusakan.
Untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari dan polusi, jangan mewarnai rambut dan menutupi rambut saat keluar rumah (fny/jpnn).
BACA ARTIKEL LAINNYA… Jaga kesehatan rambutmu selama Ramadhan dengan Kelaya Hair Care
