saranginews.com, JAKARTA – SALAH SATU hal tersulit untuk menurunkan berat badan adalah bagaimana cara menghilangkan lemak perut.
Memang tidak mudah untuk menghilangkan pusar. Anda perlu berolahraga secara teratur untuk menghilangkan lemak perut.
BACA JUGA: 5 herbal ini membantu membakar lemak perut tanpa efek samping
Selain olahraga dan tidur yang cukup, meminum minuman herbal menjadi pilihan yang aman dan efektif.
Sebelum tidur, Anda bisa meminum berbagai minuman untuk membakar lemak perut.
BACA JUGA: Atasi Batuk Membandel dengan 3 Minuman Herbal Ini
Jika Anda meminumnya secara teratur, berat badan Anda bisa turun dan tubuh Anda terasa sehat dan ideal.
Berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA SELENGKAPNYA: Jaga kesehatan tubuh dengan konsumsi minuman herbal Secara Sukarela1. Sekantong susu
Kombinasi susu dan kunyit dapat membantu menurunkan berat badan dan meningkatkan nutrisi.
Kunyit memiliki antioksidan yang membantu mengeluarkan racun berbahaya dari tubuh, sedangkan susu memiliki kalsium dan protein yang membantu Anda tidur nyenyak.2. teh kamomil
Teh kamomil dikenal dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak.
Minuman herbal ini meningkatkan kadar glisin dalam tubuh, sejenis neurotransmitter yang melemaskan saraf dan membuat Anda tertidur.
Penelitian juga menunjukkan bahwa teh kamomil dapat membantu mengontrol glukosa dan menurunkan berat badan.
Jadi, minumlah secangkir teh hijau panas sebelum tidur untuk menghilangkan lemak yang tidak diinginkan saat Anda tidur.3. teh kayu manis
Kayu manis atau dalchini dikenal kaya akan manfaat kesehatan. Kayu manis juga memiliki berbagai sifat antioksidan dan antibiotik yang menjadikannya minuman detoks yang sempurna, tidak hanya membantu Anda membakar lebih banyak lemak, tetapi juga membantu Anda tidur lebih nyenyak.
BACA ARTIKEL LENGKAP… 5 teh herbal ini membantu membakar lemak perut dengan cepat
