saranginews.com, JAKARTA – Memiliki kehidupan ranjang yang lincah dan penuh gairah membuat hubungan suami istri semakin erat.
Namun rendahnya hasrat berhubungan seks merupakan masalah umum yang sering terjadi pada pasangan.
BACA JUGA: 12 makanan yang baik untuk kesehatan liver
Salahkan hal ini pada gaya hidup, usia, stres, atau kondisi kesehatan.
Kehidupan ranjang kecil bukanlah hal yang tabu, tapi ada cara untuk memperbaikinya.
BACA JUGA: VNL 2024: Penuh Semangat, China Kalahkan Belanda di Makau
Pola makan yang sehat adalah solusi untuk hampir segalanya. Hal ini juga bisa mengembalikan hasrat Anda untuk bercinta dengan pasangan.
Anda tidak perlu jauh-jauh mencari makanan yang dapat meningkatkan nafsu makan, menambah energi, dan meningkatkan performa Anda secara keseluruhan di tempat tidur.
BACA JUGA: 5 Makanan Ampuh Hentikan Kolesterol Tinggi
Ada beberapa makanan umum yang bisa meningkatkan gairah seks dan patut untuk dicoba.
Berikut rinciannya seperti dikutip dari situs Ndtv.com.1. bit
Makanan berwarna-warni ini dapat menambah warna pada masakan dan kehidupan tidur.
Bit mengandung nitrat, yang diubah menjadi oksida nitrat di dalam tubuh.
Membantu meningkatkan sirkulasi darah, dan meningkatkan libido. Semangka
Kini musim panas telah tiba, kita memiliki lebih banyak alasan untuk menikmati semangka yang menyegarkan dan menghidrasi.
Menurut para ahli, buah ini mengandung senyawa yang menghasilkan oksida nitrat dan l-arginin yang meningkatkan kesehatan jantung.
Hal ini menyebabkan dorongan seks yang lebih baik. Cokelat hitam
Siapa yang tidak suka coklat? Satu gigitan kenikmatan surgawi ini langsung membangkitkan semangat kita dan menghilangkan stres.
Mengonsumsi coklat hitam yang merupakan alternatif sehat akan meningkatkan kadar serotonin dan dopamin di otak sehingga merangsang hasrat seksual. Gila
Kacang-kacangan seperti pistachio, kacang tanah dan kenari kaya akan mineral seperti magnesium dan potasium yang memberikan energi pada tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Selain itu, kacang tanah juga kaya akan zinc, mineral yang dikenal dapat meningkatkan kadar testosteron 5. Delima dan apel
Kedua buah ini banyak digemari karena rasanya yang lezat dan nilai gizinya yang tinggi.
Perlu Anda ketahui bahwa buah-buahan ini juga mengurangi stres oksidatif yang dapat meningkatkan kesehatan seksual (fny/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA… 4 Alasan Mengapa Nafsu Wanita Meningkat Saat Menstruasi
