saranginews.com, Jakarta – Tekanan darah tinggi merupakan penyakit berbahaya yang perlu segera diobati.
Penyakit ini dapat meningkatkan risiko stroke, serangan jantung, gagal jantung, aneurisma, dan penyakit ginjal kronis.
Baca selengkapnya: 5 Jus Buah untuk Meredakan Sakit Kepala
Penderita darah tinggi bisa memulainya dengan mengonsumsi beberapa jenis jus buah setiap hari.
Berikut uraiannya seperti dilansir laman Genpi.co:
Baca Juga: 5 Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Darah Tinggi 1. Jus Nanas
Menurut Resperate.com, jus nanas dapat menurunkan tekanan darah tinggi atau tekanan darah tinggi karena tinggi kalium dan rendah natrium.
Jumlah kalium dan natrium yang seimbang adalah cara terbaik untuk melawan tekanan darah tinggi.
Baca selengkapnya: Minum 5 Jus Buah untuk Menurunkan Gula Darah 2 Jus Tomat
Jus tomat dapat mengatur tekanan darah dan menurunkan kolesterol, menurut sebuah penelitian yang dilansir Daily Star.
Sebuah penelitian terhadap 481 orang di Jepang menemukan hasil yang baik setelah mengonsumsi jus tomat selama setahun.3. jus delima
Sebuah uji klinis baru-baru ini menemukan bahwa minum hanya 2 ons jus delima sehari dapat menurunkan tekanan darah tinggi dan mengurangi plak di arteri.
Jus buah delima diketahui dapat mengobati tekanan darah tinggi (genpi/jpnn).
Baca artikel lainnya… 3 Obat Ampuh Menurunkan Darah Tinggi dengan Mudah
