saranginews.com, JAKARTA – TAK banyak orang yang suka mengonsumsi petai. Namun bagi sebagian orang, mengonsumsi petai dapat meningkatkan nafsu makan.
Petai biasanya dimakan mentah, direbus, digoreng, dan dipanggang, hingga disajikan dalam mangkuk bersama santan kacang hijau.
BACA JUGA: 3 Manfaat Air Rebusan Kulit Petai untuk Menghentikan Penyakit Ini
Namun meski banyak manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi petai, ternyata ada efek samping atau bahaya jika terlalu banyak mengonsumsi makanan ini.
Sebab dapat menimbulkan beberapa risiko penyakit yang cukup serius.
BACA JUGA: 5 manfaat kismis yang tak terduga: melindungi tubuh dari penyakit ini
Berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.1. Sakit kepala
Terjadinya sakit kepala juga bisa disebabkan oleh efek samping dari konsumsi petai yang berlebihan.
BACA JUGA: 7 Manfaat Rutin Minum Teh Segar, Sahabat Penderita Penyakit Ini
Hal ini juga sangat penting untuk dihindari karena bila sakit kepala terjadi biasanya akan menimbulkan pusing, mual bahkan muntah. Gangguan saluran cerna
Adanya bakteri yang menetap pada petai mentah juga meningkatkan risiko terjadinya masalah saluran pencernaan.
Bahkan jika Anda terus mengonsumsi petai dalam jumlah berlebihan, risiko terkena diare dan beberapa penyakit pencernaan lainnya juga akan meningkat. Kadar asam urat meningkat
Salah satu efek samping yang paling umum dari penggunaan petai berlebihan adalah risiko penyakit asam urat.
Petai sendiri mengandung purin. Adanya zat purin justru menjadi sumber yang meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh.
Jika kadar asam urat dalam tubuh terlalu tinggi, efek sampingnya antara lain nyeri sendi dan keluhan khas asam urat lainnya. Menyebabkan rematik
Dampak negatif dari konsumsi petai yang berlebihan dapat menyebabkan penyakit rematik.
Mungkin belum banyak yang mengetahui tentang penyakit rematik yang satu ini. Oleh karena itu, sangat penting untuk membatasi konsumsi petai agar tidak berkembang penyakit rematik yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari.5. Risiko kerusakan sendi permanen
Kerusakan sendi permanen bisa terjadi jika penderita asam urat tidak memperhatikan penyakit yang dideritanya.
Dampak negatif dari konsumsi petai yang berlebihan dapat terjadi karena adanya purin yang terus menerus menumpuk, yang kemudian purin tersebut diubah menjadi asam urat.
Hal ini akan menjadi penyebab terbentuknya kristal sendi yang lama kelamaan akan rusak. Meningkatkan risiko penyakit ginjal
Efek samping konsumsi petai berlebihan adalah meningkatkan risiko gangguan ginjal.
Pasalnya petai mengandung beberapa jenis asam amino yang cukup tinggi.
Kandungan asam amino yang tinggi dapat menyebabkan gangguan ginjal (genpi/jpnn).
BACA ARTIKEL LAINNYA… Suka makan kutil, Bryan Tomorrow mengaku suka petai goreng
