saranginews.com, JAKARTA – Kunyit merupakan salah satu tanaman herbal populer yang dapat membantu menjaga kesehatan tubuh.
Pasalnya, kurkumin, fitokimia utama dalam kunyit, efektif melawan berbagai penyakit seperti kehilangan nafsu makan, tukak diabetes, penyakit hati, radang sendi, dan peradangan.
BACA JUGA: 7 manfaat jus lemon yang bisa membuat hati bahagia
Sedangkan lemon memiliki khasiat tersendiri dalam melawan penyakit.
Komponen utama lemon adalah asam sitrat bersama dengan nutrisi lain seperti asam folat dan kalium.
BACA JUGA: 4 manfaat kunyit yang mengejutkan
Di bawah ini adalah manfaat kesehatan yang dahsyat dari penggunaan kunyit yang dicampur lemon, seperti dilansir Genpi.co.1. Mengurangi risiko kanker.
Kurkumin dalam kunyit menunjukkan kemampuan antioksidan yang kuat pada pH netral dan asam.
BACA JUGA: 3 manfaat minum air lemon untuk ibu hamil
Asam sitrat dapat membantu kurkumin diaktifkan dan diserap dengan baik di dalam tubuh.
Jika diaktifkan dengan benar, kurkumin dapat menginduksi apoptosis dan mengurangi risiko kanker.
Selain itu, kumarin yang terkandung dalam kulit lemon mempunyai sifat kemopreventif yang menjanjikan.2. Mencegah penyakit Alzheimer
Kurkumin dan asam sitrat merupakan antioksidan kuat dan memiliki efek antiinflamasi yang kuat terhadap penyakit.
Kunyit dengan lemon dapat membantu menekan kerusakan oksidatif otak, peradangan, dan mencegah penurunan kognitif.
Hal ini efektif dalam mengurangi risiko Alzheimer dan dapat membantu mencegah kondisi ini.3. Meningkatkan kekebalan
Jus lemon yang dicampur kunyit mengandung limfosit atau sel darah putih yang mampu melawan infeksi.
Makrofag adalah sel darah putih berukuran besar yang membantu menemukan patogen dan membunuh bakteri dalam tubuh.4. Lindungi hati
Asam sitrat membantu mengurangi stres oksidatif yang disebabkan oleh endotoksin dan mencegah kerusakan atau cedera pada hati.
Kurkumin juga melindungi hati terhadap stres oksidatif yang disebabkan oleh merkuri dan meningkatkan fungsinya.5. Mengurangi gejala depresi.
Kunyit Lemon digunakan untuk mengobati kecemasan, kelelahan, kehilangan minat, kehilangan nafsu makan, masalah tidur, dll. Membantu mengurangi gejala depresi.
Antioksidan pada kedua tanaman ini membantu fungsi otak (genpi/jpnn).
BACA ARTIKEL LAINNYA… 5 Manfaat Kunyit yang Mengejutkan
