saranginews.com, Jakarta – Asam lambung merupakan masalah kesehatan yang bisa menyerang siapa saja.
Tidak ada seorang pun yang pasti ingin mengalami kembung, rasa pahit di mulut, mual, mulas, dan sakit perut.
Baca Juga: Kurangi Sakit Asam Lambung Dengan Makan 3 Herbal Ini
Cobalah obati dengan beberapa bahan alami berikut ini. Bisa dibuat di rumah dengan menggunakan bahan-bahan yang ada di sekitar.
Seperti dilansir laman Genpi.co, berikut penjelasannya.
Baca Juga: Redakan Sakit Badan dengan 7 Produk Alami Ini1. Kunyit
Siapa yang tidak kenal kunyit? Bahan ini sangat populer di Indonesia.
Umumnya kunyit digunakan sebagai bahan pembuatan jamu dan pembuatan tablet makanan.
Baca juga: 5 Obat Ampuh Menurunkan Asam Lambung dengan Cepat
Kunyit dinilai ampuh menghilangkan asam lambung. Bagian yang digunakan sebagai obat herbal asam lambung adalah rimpang kunyit.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda menggiling kunyit kering hingga menjadi bubuk.
Setelah itu, rebus 1/2 sendok teh bubuk kunyit dengan air hangat.
Sebaiknya jangan mengonsumsi kunyit terlalu banyak karena dapat menyebabkan mual, diare, dan alergi kulit.2. Timun
Mentimun biasa digunakan sebagai menu tambahan makanan.
Mentimun juga banyak digunakan untuk membuat minuman segar.
Bahkan, timun dinilai ampuh menghilangkan asam lambung.
Buah mentimun mengandung vitamin B dan C. Selain itu terdapat saponin, isoquercitrin, cucurbiticin, karoten, asam amino, kalium, fosfor dan enzim pencernaan.
Sedangkan daun mentimun mengandung cucurbitacin C dan stigmasterol.
Biji mentimun banyak mengandung minyak lemak dan karoten.
Untuk mengobati asam lambung, bagian buah mentimun yang dimanfaatkan adalah buahnya.
Untuk merasakan manfaatnya, Anda harus mengonsumsi dua potong mentimun segar, kupas dan buang bijinya, setiap dua jam. Pala
Pala merupakan rempah-rempah yang populer di Indonesia.
Bukan rahasia lagi kalau buah pala kerap dijadikan obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Merujuk situs Balai Penelitian Tanaman Rempah dan Obat (Balitro), pala bermanfaat sebagai obat herbal pencegah asam lambung, nyeri ulu hati, serta mual dan muntah.
Orang yang menderita asam lambung dapat memanfaatkan biji pala untuk memberikan bantuan ketika penyakitnya kambuh.
Merujuk pada jurnal bertajuk Manfaat Tanaman Pala untuk Kesehatan karya Lisna Rosalia Aguas, Reski vinalia Aguas, biji pala bersifat karminatif, obat perut, stimulan, spasmolitik, anti muntah alias anti mual.4. kipas angin
Pepaya dikenal sebagai buah kaya serat yang efektif melancarkan pencernaan.
Tapi, siapa sangka pepaya juga bermanfaat sebagai bahan alami untuk mengatasi asam lambung.
Pepaya mengandung enzim bernama papain yang bermanfaat melancarkan pencernaan dan meredakan gejala asam lambung seperti mulas akibat rasa panas di perut bagian atas.
Penelitian telah membuktikan manfaat pepaya sebagai obat asam lambung.
Dr George Herschel memberikan jus pepaya kepada 12 pasien penderita asam lambung. Hasilnya, 10 pasien sembuh dari penyakitnya, satu orang merasa kondisinya membaik, dan satu pasien lagi merasa kondisinya tidak kunjung membaik.5. Temulawak
Temulavak mengandung kurkumin, minyak atsiri, pati, selulosa dan mineral yang memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh.
Salah satu manfaat jahe sebagai herbal adalah sebagai obat maag.
Temulavak mengandung selulosa yang membantu proses pencernaan.
Tak hanya itu, jahe juga mengandung flavonoid dan kurkumin yang berperan dalam menangkal radikal bebas dan melindungi mukosa (dinding) lambung.
Baca artikel lainnya… Ketombe Tak Mau Hilang, Obati Pakai 3 Bahan Alami Ini
