saranginews.com, Jakarta – Kayu manis merupakan salah satu bumbu kuliner yang sering dijadikan bahan masakan.
Tidak jarang batang atau bubuk kayu manis digunakan untuk memanaskan minuman herbal.
Baca Juga: 9 Khasiat Air Rebus Dengan Kayu Manis, Membantu Menyembuhkan Berbagai Penyakit.
Minuman berbahan dasar kayu manis ini tidak hanya menghangatkan tubuh, namun juga memiliki banyak khasiat lain yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh.
Komponen kulit kayu manis tertentu mampu menyembuhkan berbagai penyakit.
Baca juga: 5 Manfaat Lemon, Jauhkan dari Penyakit Ini.
Penyakit ringan hingga kronis. Tambahkan batang kayu manis ke dalam air mendidih atau mendidih dan minum.
Air yang direbus dengan kayu manis kaya akan senyawa bermanfaat dengan berbagai manfaat kesehatan.
Baca Juga: Ladies, jaga kecantikan kulit dengan bantuan kayu manis
Dalam penelitian diabetes, bubuk kayu manis biasanya diberikan dengan dosis 1-1,5 gram per hari dan tidak ada efek samping yang dilaporkan.
Namun, sejauh ini belum ada dosis pasti penggunaan ramuan ini.
Berikut penjelasannya seperti dilansir Genpi.co.1. Memperkuat kekebalan tubuh
Sifat anti inflamasi pada kayu manis juga bekerja efektif untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.
Sifat anti-inflamasi ini membantu tubuh melawan infeksi dan memperbaiki kerusakan jaringan.
Dengan demikian, tubuh menjadi kuat dan tidak mudah terserang bahaya berbagai penyakit.
Inilah salah satu manfaat rebusan kayu manis yang bisa Anda dapatkan jika dilakukan secara rutin. Kaya akan antioksidan
Kayu manis mengandung zat bermanfaat seperti antioksidan yang sangat tinggi.
Zat ini mampu memberikan banyak manfaat bagi tubuh, seperti mengurangi kerusakan akibat radikal bebas, mencegah penuaan dini, dan mencegah stres oksidatif.
Dan dapat mengendalikan produksi oksida nitrat, yang dapat menyebabkan penyakit otak, kanker, dan penyakit serius lainnya.
Beberapa zat antioksidan pada kayu manis adalah polifenol, asam fenolik dan flavonoid 3. Pencegahan kanker
Manfaat kayu manis lainnya adalah mencegah penyakit kanker. Hal ini karena kandungan antioksidannya yang melindungi dari kerusakan DNA, mutasi sel, dan pertumbuhan tumor.
Sementara itu, kandungan cinnamaldehyde bermanfaat dalam mencegah pertumbuhan tumor kanker dan melindungi DNA dari kerusakan akibat radikal bebas penyebab kanker.4. Pencegahan diabetes
Manfaat kayu manis yang terkenal adalah menurunkan gula darah.
Kayu manis dapat menurunkan gula darah melalui beberapa mekanisme, terutama dengan mengurangi jumlah glukosa yang masuk ke aliran darah setelah memakannya.
Hal ini dilakukan dengan mengganggu beberapa enzim pencernaan, sehingga karbohidrat dapat dipecah lebih lambat di saluran pencernaan.
Kedua, senyawa dalam kayu manis juga dapat bekerja pada sel dengan meniru insulin.
Dapat meningkatkan penyerapan glukosa oleh sel-sel tubuh, meski tidak secepat insulin.
Beberapa penelitian pada manusia juga telah mengkonfirmasi efek anti diabetes dari kayu manis, dimana konsumsi kayu manis dapat menurunkan gula darah sebesar 10-29 persen. Menjaga kesehatan jantung
Kayu manis juga terbukti memiliki manfaat kesehatan jantung.
Bumbu ini mampu menurunkan kolesterol total, kolesterol jahat LDL dan trigliserida, sekaligus menjaga kadar kolesterol HDL tetap stabil (genpi/jpnn).
Baca Artikel Lainnya… 6 Manfaat Kopi Hitam, Lindungi Tubuh Anda Dari Penyakit Berbahaya Ini.
