saranginews.com, Jakarta – Aktor Jeremy Thomas berbagi rahasianya menjaga kesehatan tubuh di usia 52 tahun.
Ia mengatakan salah satu kebiasaannya adalah makan hanya dua kali sehari.
Baca Juga: Jeremy Thomas Menjelaskan Mengapa Anti-Abolisionis Mendukung Masyarakat; Jangan kaget.
“Kebetulan saya hanya makan dua kali sehari. Saya sarapan, makan siang, dan makan malam,” kata Jeremy Thomas, warga kawasan Kungan, Jakarta Selatan.
Ayah Valerie Thomas sangat memperhatikan makanan yang dia makan.
Baca Juga: Romeo Hancurkan Ekspektasi, Bukan Kisah Romantis Biasa
Jeremy Thomas merasa sebagian besar makanan yang dimakannya terdiri dari protein dan karbohidrat yang baik.
Namun, bukan berarti Anda tidak boleh mengonsumsi makanan berlemak.
Baca juga: Alasan Jeremy Thomas Dipecat di Belanda
“Saya masih makan yang berlemak. Kalau pisang goreng, kalau nasi goreng tetap saya makan, tapi kalau dimakan bukan untuk konsumsi sehari-hari,” kata Jeremy Thomas.
Selain itu, suami Ina Thomas juga rutin berolahraga.
Menurutnya, selain menjaga pola makan, olahraga juga penting.
Olahraga yang paling umum di Toy Story 3 adalah lari dan gym.
“Berat badan saya masih belum bertambah saat berlari 10 kilogram dalam seminggu. Pergi ke gym,” lanjut Jeremy Thomas.
