saranginews.com, Jakarta – Jahe merupakan salah satu rempah populer yang dapat membantu mengatasi banyak masalah kesehatan.
Jika dipadukan dengan madu akan membuka mata wanita.
Baca Juga: 7 Khasiat Jahe yang Wajib Anda Ketahui Hilangkan Sederet Penyakit Ini
Pasalnya ramuan jahe yang dicampur madu ini sangat kaya akan vitamin C, magnesium, dan mineral.
Tak hanya itu, jahe yang dicampur madu mengandung berbagai minyak atsiri seperti pheladrene, cineole, gingerol, sogaol dan citral yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.
Baca juga: Inilah Khasiat Madu Amilsi untuk Pejuang Lini Kedua
Cara membuat ramuan ajaib ini sangat sederhana. Siapkan 2-3 siung jahe, lalu haluskan dan rebus dalam 250 ml air.
Setelah mendidih, campurkan dengan madu secukupnya. Campur dengan baik.
Baca juga: 6 Manfaat Minum Jus Jahe di Pagi Hari, Melindungi Tubuh dari Penyakit Ini
Makanlah setiap malam selama seminggu lalu ganti sesuai kebutuhan.
Berikut definisinya seperti yang disebutkan pada laman Genpi.co.1. Pengobatan migrain
Minum jahe yang dicampur madu sangat baik untuk mengatasi peradangan kronis yang merupakan faktor utama penyebab migrain dan sakit kepala. Memperbaiki sistem pencernaan
Minuman jahe yang dicampur madu sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan dan meningkatkan penyerapan nutrisi.
Selain itu mengkonsumsi jahe dan madu juga sangat baik untuk mengatasi maag dan perut kembung akibat fast food, makanan asin atau makan berlebihan sambil mengontrol nafsu makan. Meredakan nyeri otot
Jahe mengandung sifat anti-inflamasi yang bagus untuk mengobati nyeri dan nyeri otot.
Berbagai aktivitas seperti latihan beban yang menyebabkan nyeri otot patut diperhatikan saat mengonsumsi jahe dan madu.4. Ini meringankan gejala radang sendi
Jahe memiliki efek anti inflamasi yang sangat kuat sehingga akan membantu meredakan nyeri sendi yang dapat disebabkan oleh arthritis.
Studi penelitian menunjukkan bahwa jahe yang dikombinasikan dengan madu sangat efektif menghambat sintesis prostaglandin inflamasi dengan menghambat enzim siklooksigenase dan juga lipoksigenase.
Selain itu, berbagai penelitian juga menunjukkan bahwa kombinasi jahe merah dengan madu juga efektif mematikan banyak gen penyebab peradangan sehingga mengurangi rasa sakit.5. meningkatkan sirkulasi darah
Kandungan mineral, vitamin, dan asam amino pada jahe merah yang dicampur madu sangat baik untuk melancarkan peredaran darah sekaligus menurunkan risiko penyakit kardiovaskular dengan meningkatkan sistem imun tubuh.
Mengonsumsi jahe dicampur madu mencegah terbentuknya plak di dinding arteri, sehingga dapat mencegah stroke atau penyakit jantung (genpi/jpnn).
Baca artikel lainnya… 4 Manfaat Madu yang Mengejutkan, Wanita Pasti Menyukainya
