saranginews.com, JAKARTA – Jahe dan lemon merupakan tanaman herbal yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.
Jahe digunakan sebagai tonik yang diyakini memiliki kekuatan penyembuhan.
BACA JUGA: 7 Manfaat Air Lemon, Bikin Bahagia
Sementara itu, lemon terkenal di seluruh dunia karena rasanya yang tajam dan asam serta merupakan sumber vitamin C dan antioksidan yang sangat baik.
Selain itu lemon juga memiliki sifat diuretik yang membantu detoksifikasi dan juga membantu pembakaran lemak.
BACA JUGA: Tiga Dampak Buruk Terlalu Banyak Minum Air Jahe
Jahe dapat meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi rasa lapar, sehingga membantu membakar lemak perut berlebih.
Kombinasi luar biasa ini dipercaya dapat menyembuhkan banyak penyakit pada tubuh.
BACA JUGA: 5 manfaat luar biasa dari kulit lemon
Apa? Berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.1. Menghilangkan sembelit
Sembelit bisa disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain dehidrasi dan pola makan rendah serat.
Bila sembelit disebabkan oleh dehidrasi, istirahat malam dengan secangkir teh lemon panas dicampur jahe dapat membantu karena airnya membantu feses lebih mudah melewati saluran pencernaan.2. Potong hidungmu
Ramuan yang dibuat dengan meminum air lemon panas yang dicampur jahe dapat membantu membuka lubang hidung dan membersihkan hidung tersumbat.
Meminum sesuatu yang panas juga meredakan sakit tenggorokan akibat hidung tersumbat.
Meskipun efek ini sangat tidak biasa dan didukung oleh pengobatan tradisional, efek ini dapat berguna selama pilek dan flu atau jika Anda mengalami alergi.3. Membantu melawan peradangan
Gingerol, salah satu senyawa tumbuhan yang ditemukan dalam jahe, memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan.
Peradangan kronis telah dikaitkan dengan kondisi seperti sindrom metabolik, kanker, penyakit Alzheimer, dan penyakit jantung.
Namun, penelitian menunjukkan hasil yang beragam mengenai apakah jahe memiliki efek anti-inflamasi pada manusia.4. Menjaga kesehatan ovarium
Teh jahe-lemon baik untuk wanita yang memiliki kista di indung telurnya.
Ramuan ini dikenal dapat mengecilkan kista. Baik lemon maupun jahe memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengobati kista ovarium.5. Meredakan kram dan nyeri haid
Minuman teh jahe lemon kaya akan sifat anti inflamasi yang efektif meredakan migrain, sakit kepala, atau kram menstruasi.
Selain itu, minuman ini juga dikenal dapat meningkatkan mood (genpi/jpnn)
BACA BEBERAPA ULASAN… 5 manfaat air jahe campur madu, pasti disukai pria
