5 Khasiat Air Kelapa Campur Madu, Bantu Cegah Penuaan Dini

saranginews.com, JAKARTA – Air kelapa merupakan minuman kaya nutrisi yang bisa membantu mengatasi rasa haus.

Faktanya, air kelapa mengandung bahan yang justru membantu Anda tetap sehat dan mengatasi penyakit tertentu.

BACA JUGA: 6 Manfaat Air Kelapa untuk Penderita Diabetes

Air kelapa aman dikonsumsi saat perut kosong karena memiliki tingkat keasaman yang rendah.

Manfaat minum air kelapa di pagi hari adalah menjaga kadar cairan dan elektrolit dalam tubuh karena kandungan potasiumnya.

BACA JUGA: 4 Manfaat Madu yang Tak Terduga, Wanita Akan Menyukainya

Selain itu, fungsi lain dari potasium adalah menjaga detak jantung tetap teratur dan membuang produk limbah yang dihasilkan oleh sel-sel tubuh.

Menurut Komposisi Pangan Indonesia, 100 mililiter air kelapa mengandung 149 miligram potasium.

BACA JUGA: 4 manfaat air kelapa yang bisa mencegah mendekatnya rangkaian penyakit ini

Berikut manfaat spesifik konsumsi air kelapa bagi tubuh seperti dilansir Genpi.co.1. Menyerap racun dalam tubuh

Pengaruh lingkungan dan makanan yang dikonsumsi dapat menyebabkan racun terserap ke dalam tubuh sehingga dapat mengganggu kondisi kesehatan.

Anda bisa menggunakan air kelapa dan madu untuk membantu menetralisir racun tersebut.

Campuran kelapa hijau dan madu tidak hanya membantu menyerap racun dalam tubuh, tetapi juga dapat membantu mengontrol kadar kolesterol darah.2. Meningkatkan pencernaan tubuh

Air kelapa segar diketahui memiliki manfaat dalam menjaga saluran pencernaan manusia.

Air kelapa yang dicampur madu membantu menetralkan asam lambung sehingga mencegah penyakit yang berhubungan dengan tingginya kadar asam lambung.

Manfaat air kelapa hijau yang dipadukan dengan madu untuk kesehatan menjamin berfungsinya saluran pencernaan dengan normal sehingga setiap proses pencernaan yang terjadi di dalam saluran tersebut dapat berjalan secara maksimal dan normal hingga makanan masuk ke saluran pembuangan.3. Meningkatkan imunitas tubuh

Salah satu upaya yang dapat dilakukan untuk mencegah gangguan kesehatan pada tubuh adalah dengan meningkatkan sistem imun tubuh itu sendiri.

Peningkatan imunitas tubuh ini bisa didapatkan dengan memanfaatkan manfaat air kelapa yang rutin dikonsumsi setiap hari.4. Mencegah penuaan dini

Air kelapa hijau dikenal sebagai salah satu minuman segar yang memiliki banyak manfaat positif bagi tubuh.

Salah satu manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi air kelapa hijau dan madu setiap hari adalah mencegah penuaan dini.

Keunggulan tersebut tentunya sangat diidam-idamkan oleh para wanita yang setiap harinya selalu merasa lebih tua, padahal penuaan merupakan proses alami yang pasti dirasakan oleh setiap orang.

Antioksidan pada kelapa hijau dan madu dapat membantu mencegah degenerasi sel lebih cepat.

Agar proses penuaan dapat diperlambat, didukung dengan manfaat olah raga agar awet muda.5. Membantu mengatasi sembelit

Sembelit merupakan salah satu gangguan kesehatan pencernaan yang bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti kurangnya serat dalam tubuh dan berkurangnya fungsi usus.

Khasiat baru air kelapa dan madu dapat membantu mengatasi sembelit dengan mempercepat kerja usus sehingga makanan lebih baik dicerna dan akibatnya feses tidak keras (genpi/jpnn).

BACA ARTIKEL LAINNYA… Beragam manfaat madu untuk ibu hamil

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *