saranginews.com, JAKARTA – Mentimun merupakan makanan yang kaya akan berbagai nutrisi.
Mentimun mengandung banyak manfaat yang menyehatkan tubuh.
BACA JUGA: 5 manfaat kalsium yang efektif melawan penyakit ini
Namun tahukah Anda bahwa mencampurkan timun dan jeruk nipis ternyata bisa memberikan manfaat yang bisa dinikmati wanita.
Berikut penjelasannya seperti dilansir situs Genpi.co.
BACA JUGA: 5 manfaat jus mentimun, bikin berat badan turun1. Mengobati rambut rontok dan ketombe
Rambut rontok biasanya disebabkan oleh masalah yang terjadi pada akar rambut.
Seperti manfaat daun sirsak untuk kesehatan rambut dan kulit
BACA JUGA: 3 manfaat jeruk nipis untuk kulit wajah yang pasti disukai wanita
Jeruk nipis mengandung sifat antijamur yang dapat mencegah rambut rontok dan juga mengatasi ketombe yang berlebihan dan mengganggu.2. Meningkatkan suasana hati yang positif
Sebuah penelitian menemukan bahwa pemberian suplemen vitamin C dapat memberikan pasien rasa bahagia atau suasana hati yang baik dibandingkan dengan mereka yang tidak menerima suplemen vitamin C.
Jeruk nipis kaya akan vitamin C, sehingga jumlah yang cukup dapat meningkatkan perasaan bahagia.3. Pengobatan bibir pecah-pecah
Jeruk nipis dan mentimun mengandung vitamin C yang mampu mengangkat sel kulit mati di area bibir.4. Membantu menjaga berat badan
Penurunan berat badan adalah salah satu masalah paling umum yang dihadapi wanita.
Faktanya, berat badan yang seimbang adalah pilihan terbaik, karena Anda tidak terlalu gemuk atau terlalu kurus.
Berat badan yang ideal akan mendorong perilaku pola hidup sehat dengan mengonsumsi beragam makanan yang mengandung gizi seimbang.
Mentimun tinggi serat dan rendah kalori, sehingga mengonsumsinya dapat membantu Anda menjaga berat badan ideal.
Sedangkan jeruk nipis berperan membantu mempercepat metabolisme dalam tubuh dan memperlancar saluran pencernaan.
Sehingga penyerapan energi dan asupan makanan dalam tubuh berjalan lancar.
Metabolisme sendiri merupakan proses kimia yang sangat penting untuk mengubah makanan yang masuk ke dalam tubuh menjadi energi.
Mengkonsumsi air jeruk nipis setiap hari membantu menjaga berat badan ideal (genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA… 8 manfaat tak terduga dari kulit mentimun
