saranginews.com, JAKARTA – Mengonsumsi junk food bisa berbahaya bagi tubuh.
Kebiasaan makan yang buruk bisa membuat Anda rentan terkena berbagai penyakit seperti asam urat.
BACA JUGA: Kadar Asam Urat Melonjak, Coba Turunkan Dengan 4 Herbal Ini
Asam urat merupakan penyakit yang menyerang persendian tubuh.
Asam urat sangat menyakitkan bila kambuh lagi. Asam urat biasanya menyerang sendi lutut, pergelangan kaki, dan tangan.
BACA JUGA: 5 Bahan Alami untuk Menghilangkan Pilek dengan Cepat
Anda dapat meredakan nyeri asam urat dengan mengonsumsi obat yang dijual bebas.
Namun penggunaan obat-obatan yang mengandung bahan kimia secara rutin tentu tidak baik bagi tubuh.
BACA JUGA: 5 Makanan Sehat Ini Bisa Membantu Mengurangi Asam Urat
Jika Anda sedang mencari alternatif pereda asam urat lainnya, beberapa bahan alami berikut mungkin bisa membantu.
Berikut penjelasannya pada laman Genpi.co.1. Kunyit
Kurkumin merupakan senyawa kimia anti inflamasi dalam kunyit yang membantu mengurangi peradangan.
Menurut penelitian tahun 2019 yang diterbitkan dalam jurnal Arthritis Research & Therapy, kurkumin dapat menekan protein yang disebut faktor nuklir-kappa B (NF-kappa B) pada uji coba pada hewan.
Protein NF-kappa B merupakan zat yang menyebabkan peradangan pada tubuh.
Bila produksi protein ini ditekan, peradangan akibat kristalisasi asam urat pada persendian bisa berkurang.2. Biji Selederi
Biji seledri disebut-sebut mengandung beberapa senyawa aktif, seperti luteolin dan 3-n-butylphthalide (3nB), yang telah diteliti dapat membantu mengatasi peradangan dan mengontrol produksi asam urat.
Oleh karena itu tanaman obat herbal ini merupakan salah satu bahan alami dalam pengobatan asam urat.3. Bunga Dandelion
Teh atau ekstrak bunga dandelion dianggap sebagai obat herbal untuk membantu mengobati asam urat.
Sebuah studi tahun 2016 dalam jurnal Renal Failure menemukan bahwa bunga dandelion dapat menurunkan kadar asam urat pada penderita penyakit ginjal (genpi/jpnn).
BACA ARTIKEL LENGKAP… Hilangkan bau badan menyengat dengan 3 bahan alami ini
