saranginews.com, JAKARTA – Jeruk nipis dan serai mudah ditemukan di dapur ibu rumah tangga.
Umumnya jeruk nipis dan serai digunakan untuk menambah rasa dan aroma pada berbagai masakan manis dan gurih.
BACA JUGA: 6 manfaat jeruk nipis yang bisa membantu menyembuhkan penyakit ini
Namun selain itu, jeruk nipis dan serai juga bisa Anda manfaatkan sebagai pengobatan alami untuk mengatasi berbagai gangguan kesehatan.
Berikut penjelasannya seperti dilansir Genpi.co.
BACA JUGA: 7 manfaat air serai, bikin sederet penyakit ini terhindar dari penyakit1. Melawan radikal bebas
Berdasarkan informasi penelitian yang dipublikasikan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, serai mengandung antioksidan.
Antioksidan merupakan zat yang mampu melawan radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA : 5 manfaat jeruk nipis yang ampuh melawan penyakit2 ini. Pengobatan infeksi mulut dan gigi
Serai memiliki sifat antimikroba. Menurut penelitian yang diterbitkan oleh National Institutes of Health, minyak atsiri serai dapat melawan bakteri Streptococcus mutans. Bakteri ini merupakan salah satu penyebab utama kerusakan gigi 3. Mengurangi gejala PMS
Sindrom pramenstruasi atau PMS kerap membuat khawatir para wanita.
Pasalnya, kondisi ini kerap menimbulkan berbagai gejala seperti sakit perut, kram, dan kembung.
Jeruk nipis dan serai dapat menenangkan perut dan memiliki efek anti inflamasi (genpi/jpnn).
BACA ARTIKEL LAINNYA… 3 manfaat minyak serai yang bikin kamu kaget
