saranginews.com, Jakarta – Tak bisa dipungkiri, kayu manis merupakan salah satu bumbu yang ampuh mengatasi berbagai masalah kesehatan.
Untuk mendapatkan manfaat dari manfaat kayu manis, dapat juga dikonsumsi dalam bentuk minuman.
Baca juga: 4 manfaat teh kayu manis yang tidak biasa
Caranya, batang kayu manis bisa direbus atau direbus dengan air mendidih dan diminum.
Pasalnya, air rebusan kayu manis kaya akan senyawa bermanfaat yang mampu memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.
Baca juga: 5 Manfaat Yoghurt agar Penyakit Ini Tak Berani Mendekat
Bubuk kayu manis biasanya diberikan dalam dosis 1 hingga 1,5 gram per hari dalam penelitian diabetes, dan tidak ada efek samping yang dilaporkan.
Berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.
Baca Juga: 7 Manfaat Air Rebusan Kayu Manis yang Bikin Ketahanan Penyakit Ini Mendekati 1. Melawan radikal bebas
Kayu manis merupakan sumber antioksidan yang sangat efektif dalam melindungi tubuh dan mengobati penyakit.2. Meningkatkan metabolisme tubuh
Kayu manis atau bubuk kayu manis juga terbukti efektif menurunkan kadar gula darah sehingga berperan aktif dalam penurunan berat badan.
Kayu manis sangat efektif mengendalikan kadar insulin hingga meningkatkan metabolisme tubuh.
Jika metabolisme tubuh Anda tinggi, karbohidrat sehat akan disimpan tanpa mengubahnya menjadi energi, sehingga kalori yang terbakar lebih banyak dalam waktu singkat. pengobatan flu
Bubuk kayu manis juga mengandung antioksidan dan antibakteri yang sangat efektif melawan bakteri berbahaya, melancarkan sirkulasi darah, dan meningkatkan kadar oksigen darah.
Kayu manis juga memberikan suhu alami dan hangat dalam tubuh, sehingga hanya dalam waktu 20 menit, mengkonsumsi bubuk rempah ini dapat mengatasi gejala flu seperti sakit tenggorokan, batuk pilek, bersin dan juga hidung tersumbat. Peningkatan emosi
Kayu manis bubuk juga menjadi pilihan tepat untuk meningkatkan gairah di ranjang.
Kayu manis sangat bermanfaat untuk meningkatkan suhu tubuh serta meningkatkan hasrat seksual.5. Mengatasi haid
Sindrom pramenstruasi atau PMS yang menyebabkan kram dan nyeri perut dapat diobati berkat manfaat kalsium, mangan, dan serat yang terkandung dalam bubuk kayu manis.
Selain itu, kayu manis juga mengandung sifat antispasmodik dan anti inflamasi yang dapat mengurangi rasa sakit secara signifikan. Menjaga kesehatan gigi
Kayu manis bubuk juga terbukti bermanfaat bagi kesehatan gigi. Kayu manis memiliki sifat antibakteri yang membebaskan mulut Anda dari bakteri berbahaya sekaligus memutihkan gigi.
Bersihkan gigi dengan menggunakan kayu manis bubuk dan kapas atau bisa juga digunakan untuk mengobati infeksi gigi. Menjaga kesehatan kulit
Bubuk kayu manis mengandung sifat antibiotik dan antimikroba yang akan melindungi kulit dari berbagai gangguan seperti infeksi, ruam, iritasi, alergi dan infeksi.
Jika dipadukan dengan madu, bubuk kayu manis juga merupakan cara terbaik menghilangkan jerawat di wajah dan menjadi solusi kecantikan kulit terbaik. Mengurangi nyeri rematik
Bagi penderita rematik, konsumsi kayu manis sangat dianjurkan karena rempah ini dipercaya dapat mengurangi nyeri rematik.
Hal ini juga didukung oleh penelitian yang dilakukan di Departemen Penyakit Dalam yang menunjukkan bahwa kayu manis dapat menurunkan sitokin, yaitu protein kecil yang bertanggung jawab terhadap penyakit rematik.9. Bermanfaat untuk kesuburan wanita
Wanita seringkali menghadapi masalah kesuburan. Manfaat mengonsumsi kayu manis ternyata bisa membantu meningkatkan kesuburan.
Pasalnya kayu manis efektif mencegah wanita terkena sindrom ovarium polikistik atau polycystic ovary syndrome.
Enzim fosfatidylinositol 3-kinase yang terkandung di dalamnya mampu melawan penyakit yang mengganggu fungsi ovarium pada wanita.
Selain itu, kayu manis juga ampuh memperlancar haid bagi mereka yang memiliki kalender haid tidak teratur (genpi/jpnn).
Baca artikel lainnya… 5 manfaat wortel yang mencegah rentetan penyakit ini mendekat
