saranginews.com, JAKARTA – Ada berbagai bumbu dapur yang bisa digunakan untuk menjaga kesehatan tubuh, seperti jahe dan bawang putih.
Jahe dan bawang putih mengandung antioksidan tinggi serta beberapa jenis vitamin dan mineral yang sangat efektif dalam menjaga kesehatan dan mengobati penyakit.
BACA JUGA: 4 Khasiat Jahe, Hilangkan Penyakit Ini
Hal terbaik tentang jahe adalah ia memiliki senyawa bioaktif seperti shogaol yang menunjukkan sifat anti-inflamasi dan antibakteri yang membantu mengatur dan mengurangi sakit tenggorokan.
Ini menghambat organisme tertentu seperti streptococcus mutans, candida albicans, dan enterococcus faecalis.
BACA JUGA: 5 Manfaat Teh Bawang Putih, Baik untuk Penderita Penyakit Ini
Berikut penjabarannya seperti yang tertera pada website Genpi.co.1. Pereda Batuk
Jahe dan bawang putih dianggap sebagai obat terbaik untuk hidung tersumbat dan bronkitis.
BACA JUGA: 3 Khasiat Air Jeruk Jahe, Wajib Dicoba
Komponen utama jahe yang disebut gingerol dan allicin pada bawang putih dapat menjadi solusi batuk alami, serta pengobatan gejala yang berhubungan dengan infeksi.2. Tingkatkan Aktivitas Tempat Tidur
Secara umum jahe penting untuk meningkatkan sirkulasi darah agar segera meningkatkan gairah pria.
Jahe dan bawang putih berperan sebagai afrodisiak dan terbukti meningkatkan ereksi.
Bawang putih bahkan telah digunakan selama berabad-abad sebagai afrodisiak dan dikenal dapat meningkatkan libido dan stamina. Menyembuhkan Sakit Kepala
Khasiat jahe dan bawang putih untuk sakit kepala sudah terbukti.
Kekuatan anti inflamasi pada bawang putih dan jahe juga dapat mengurangi rasa tidak nyaman pada sakit kepala, masuk angin dan juga merupakan obat alami untuk masuk angin.4. Merawat penderita diabetes
Jahe sangat baik untuk menurunkan gula darah, dimana meminum 100 ml jahe dalam 1 gelas air di pagi hari cukup efektif dalam mengontrol gula darah.
Jika dicampur dengan bawang putih, tidak hanya mengontrol gula darah dengan lebih baik, tetapi juga memperkuat kadar insulin dalam darah, yang sangat penting bagi pasien diabetes. Antikoagulan
Sebuah penelitian yang dilakukan di sebuah universitas di Amerika Serikat membuktikan bahwa jahe dan bawang putih dapat melindungi kesehatan jantung dan pembuluh darah, karena dianggap sebagai pengencer darah alami dengan mengurangi agregasi trombosit untuk mencegah pembekuan darah.
Selain itu, kombinasi kedua bahan ini juga dapat mengatasi masalah sirkulasi serta kolesterol darah tinggi.
Kolesterol LDL serta timbunan plak aorta yang menumpuk di dinding pembuluh darah dapat diatasi dengan menggabungkan kedua bahan alami tersebut. Pengobatan Radang Sendi
Jahe dan bawang putih bekerja sama untuk mengurangi peradangan dan juga mengurangi rasa sakit akibat rheumatoid arthritis.
Dalam penelitian terbaru, dilaporkan bahwa kombinasi bawang putih dan jahe mengurangi gejala yang dialami penderita osteoartritis dan 74 persen penderita rheumatoid arthritis.7. Mencegah Beberapa Jenis Kanker
Kanker kandung kemih, kanker prostat, kanker lambung, kanker payudara, dan kanker usus besar semuanya bisa disembuhkan hanya dengan mengonsumsi kombinasi bawang putih dan jahe.
Vitamin B6 yang terkandung dalam kedua zat ini sangat penting untuk penyelesaian penyakit kanker, sehingga baik digunakan untuk mencegah efek samping kemoterapi atau obat-obatan (genpi/jpnn).
Baca ARTIKEL LAINNYA… 6 Khasiat Bawang Putih Ditambah Madu, Meningkatkan Kolesterol
