saranginews.com, JAKARTA – TOMAT merupakan salah satu buah yang membawa manfaat mengejutkan bagi tubuh.
Sebab tomat sangat kaya akan vitamin seperti vitamin B1, vitamin C dan vitamin A.
BACA JUGA: 7 Manfaat Tomat untuk Kulit Wajah Cantik
Zat lain seperti karbohidrat, serat, kalium, fosfor, zat besi dan protein dapat ditemukan pada buah tomat.
Melihat kandungan nutrisi yang besar pada buah tomat, tak heran jika produk ini juga memiliki sejumlah manfaat bagi kesehatan, terutama dalam menjaga kadar asam urat dalam darah.
BACA JUGA: 4 Manfaat Daun Salam yang Tak Terduga, Bikin Penyakit Ini Hilang
Hal ini dikarenakan tomat banyak mengandung vitamin C yang mempunyai manfaat salah satunya meredakan asam urat.
Berikut penjelasannya seperti dilansir laman Genpi.co.
BACA: 4 Efek Mengejutkan Minum Jus Tomat pada Tubuh1. Menjaga daya tahan tubuh
Mengonsumsi tomat secara rutin atau mengonsumsi tomat sebelum melakukan berbagai aktivitas dapat membantu menjaga daya tahan tubuh, sehingga tidak mudah lelah.2. Sebagai antioksidan
Kandungan buah tomat dapat digunakan sebagai antioksidan, sehingga dengan kandungan antioksidan ini Anda dapat melindungi diri dari radikal bebas yang menyerang tubuh.3. Melawan radikal bebas
Tomat mengandung antioksidan serta vitamin dan nutrisi lainnya.
Oleh karena itu, tomat dapat dimakan secara rutin dan digunakan secara rutin untuk melindungi dari radikal bebas yang menyerang tubuh.4. Hindari peradangan
Beragam kandungan vitamin dan nutrisi pada buah tomat mampu mencegah berbagai penyakit.
Salah satu manfaat tomat adalah digunakan untuk mencegah peradangan.5. Memperbaiki bahan seluler kulit
Mengonsumsi tomat dapat membantu memperbaiki jaringan sel pada kulit, sehingga kulit lebih sehat dan terjaga.
Pentingnya menjaga bahan seluler ini di kulit, karena jaringan seluler yang baik di kulit juga akan membuat kulit tampak sehat.6. Hindari darah kotor
Darah kotor bisa disebabkan oleh beberapa hal yang masuk ke dalam tubuh.
Mengonsumsi tomat dapat digunakan untuk membantu mengatasi faktor-faktor yang terdapat pada tubuh anda.7. Menjaga kesehatan mata
Kandungan vitamin pada tomat membantu menjaga kesehatan mata.8. Menghilangkan asam urat
Bila persendian terasa nyeri akibat asam urat, hal ini sebenarnya disebabkan oleh proses pengapuran asam urat pada persendian.
Asam urat dapat menumpuk dan akhirnya mengeras menjadi kristal.
Ini yang Bikin Sendi Sakit (genpi/jpnn)
BACA ARTIKEL LAINNYA… 3 Khasiat minyak zaitun, membuat rentetan penyakit ini hilang
