saranginews.com, JAKARTA – Kayu manis merupakan salah satu bumbu dapur yang sering dijadikan bahan masakan seperti kue dan puding.
Kayu manis memiliki aroma yang manis dan kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh.
Baca juga: 7 Manfaat Rebusan Air Kayu Manis Penyakit ini Bikin Anda Enggan Mendekatinya
Kayu manis telah digunakan sebagai obat tradisional sejak zaman dahulu.
Konsumsi rutin air rebusan kayu manis sangat baik untuk kesehatan dan tidak memiliki efek samping.
Baca juga: 3 Manfaat Minyak Zaitun Menyembuhkan Penyakit dari Seri Ini.
Berikut penjelasannya pada laman Genpi.co.1. Mengurangi nyeri rematik.
Kayu manis sangat dianjurkan bagi penderita rematik karena dapat mengurangi rasa sakit.
Baca juga: 10 Manfaat Kayu Manis Nomor 1 Akan Mengejutkan Anda.
Kayu manis dapat menurunkan sitokin, protein kecil yang dapat menyebabkan radang sendi. Menjaga kesehatan jantung.
Kayu manis membantu menurunkan kadar kolesterol total; Ini juga dapat menurunkan kolesterol jahat LDL dan trigliserida.
Pada saat yang sama, kadar kolesterol HDL yang baik tetap stabil. Kolesterol tinggi dengan konsumsi kayu manis secara teratur; Beberapa gangguan jantung seperti hipertensi dan trigliserida tinggi dapat dihindari 3. Mencegah kanker.
Kandungan antioksidan pada kayu manis mencegah kerusakan DNA, dapat mencegah perubahan sel dan pertumbuhan tumor.
Di saat yang sama, keberadaan cinemaldehyde berguna dalam melindungi DNA dari kerusakan akibat radikal bebas penyebab kanker. Mencegah diabetes.
Manfaat kayu manis lainnya adalah kemampuannya dalam menurunkan gula darah.
Beberapa penelitian pada manusia menunjukkan bahwa kayu manis dapat membantu mengatasi diabetes.
Hasilnya, mengonsumsi kayu manis mampu menurunkan kadar gula darah puasa sebesar 10 hingga 29 persen sehingga menjadi ramuan yang bisa dikonsumsi untuk mencegah diabetes.
Baca artikel lainnya… Bahaya terlalu banyak makan daun singkong tidak baik bagi penderita penyakit ini.
