saranginews.com, JAKARTA – Gula darah tinggi bisa menimbulkan sejumlah masalah pada tubuh Anda.
Sebab, hasilnya akan sangat membingungkan. Jika gula darah lebih dari 250 ml/dL, seseorang dapat didiagnosis menderita hiperglikemia.
BACA LEBIH BANYAK: 5 Buah Rendah Kalori yang Cocok Dikonsumsi Jika Ingin Mengontrol Gula Darah
Gula darah tinggi dapat menyebabkan masalah serius bagi tubuh Anda.
Di bawah ini beberapa bahan alami ajaib yang mampu mengontrol gula darah dalam waktu singkat, seperti dijelaskan di website Genpi.co.
BACA LEBIH LANJUT: Jaga kesehatan gigi dengan 4 pengobatan alami1. Kayu manis
Kayu manis, seperti jahe, juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat mengobati diabetes dan menurunkan gula darah.
Ada hasil penelitian yang membuktikan bahwa kayu manis membantu mengurangi stres oksidatif.
BACA JUGA: Jaga Gula Darah Tetap Normal Dengan Makan 6 Buah Ini
Ini merupakan bagian penting dalam menurunkan gula darah, terutama pada diabetes tipe 2.
Rebus batang kayu manis dalam air panas. Anda juga bisa menggunakan setengah sendok teh bubuk kayu manis dalam segelas air hangat dan meminumnya setiap hari.2. Daun mangga
Kali ini Anda akan menemukannya dengan mudah karena sudah terintegrasi oleh banyak orang di Indonesia.
Daun mangga dipercaya sangat membantu menurunkan gula darah pada pasien diabetes.
Untuk mendapatkan manfaatnya, rebus beberapa lembar daun mangga selama 15 menit.
Kemudian, simpan minumannya dan minumlah rebusan daunnya dalam keadaan perut kosong3. Ginseng merah
Akar ginseng merah telah digunakan dalam pengobatan tradisional Tiongkok selama bertahun-tahun.
Ini adalah salah satu herbal paling efektif untuk mengendalikan gula darah.
Ginseng merah merupakan produk alami yang telah terbukti meningkatkan kontrol glikemik, meningkatkan fungsi sel pankreas, dan meningkatkan kadar gula darah otot.
Ini juga menurunkan tingkat HbA1C. Rebus akar ginseng merah dan selalu diminum selagi hangat4. Jahe
Jahe telah lama dikenal dengan sifat anti inflamasinya yang mampu mengurangi peradangan pada tubuh.
Jahe juga terbukti membantu menurunkan gula darah pada penderita diabetes.
Tak hanya menurunkan gula darah, jahe juga membantu mengatur insulin.
Ambil satu inci jahe dan masak dalam secangkir air dalam panci.
Anda bisa memasak selama 5 menit lalu taburkan. Minumlah air rebusan ini dua kali sehari. air gandum
Minuman sehat lainnya yang membantu mengurangi gula adalah air oat.
Minuman ini tidak hanya membantu mengontrol kadar gula darah, tetapi juga dapat membuat Anda kenyang sehingga metabolisme tetap terjaga dan membantu menurunkan berat badan.
Rendam gandum dalam dua liter air selama 12 jam, bila sudah mencapai waktu yang ditentukan, campurkan oat yang sudah direndam dengan kayu manis.
Tambahkan air sedikit demi sedikit sampai diperoleh cairan halus.
Lalu tambahkan sisa air untuk dikocok. Kemudian diminum sehari satu gelas atau satu gelas sebelum makan (genpi/jpnn)
BACA LEBIH LANJUT… Rawat rambut Anda menggunakan empat produk alami
