saranginews.com, Jakarta – PISANG merupakan salah satu buah populer yang digemari banyak orang.
Biasanya Anda hanya memakan pisangnya dan membuang kulitnya.
Baca juga tentang 6 manfaat khusus kulit pisang.
Padahal, dengan melakukan hal tersebut, Anda menyia-nyiakan hal-hal yang memberikan manfaat besar bagi tubuh.
Ya, kulit pisang memang mempunyai banyak manfaat. Konsumsilah kulit pisang rebus secara rutin dan raih manfaatnya berikut ini.
Baca juga 5 manfaat rutin mengonsumsi daun teratai untuk mencegah datangnya penyakit ini.
Berikut penjelasannya di Genpi.co.1. Mencegah kanker
Konsumsi rutin air rebusan kulit pisang dapat melindungi Anda dari penyakit kanker.
Baca juga: Saya Tak Mau Cari Kerja Jualan Jus Pisang
Hal ini karena kandungan anti kanker, polifenol, dan karotenoidnya yang dipercaya dapat mencegah kanker. Jantung yang sehat
Beberapa komponen kulit pisang memungkinkannya melawan kolesterol dalam tubuh.
Konsumsi jus pisang secara teratur dipadukan dengan olahraga membuat jantung tetap sehat dan kuat. Aku akan membuatmu tidur lebih nyenyak
Apakah Anda menderita insomnia? Ada baiknya kita mulai rajin meminum air rebusan kulit pisang.
Pasalnya, kulit pisang mengandung triptofan yang merangsang tubuh memproduksi serotonin. Hasilnya, Anda akan bisa rileks dan tidur malam nyenyak. Membuatmu bahagia
Anda akan selalu merasa nyaman jika rutin meminum jus pisang rebus.
Pasalnya, mengandung triptofan yang menyebabkan peningkatan kadar serotonin dan dopamin sehingga membantu tubuh melawan stres (genpi/jpnn).
Baca Selengkapnya… 3 Manfaat Minum Air Kelapa Setiap Pagi untuk Menjauhkan Penyakit
