saranginews.com, JAKARTA – SUSU merupakan minuman menyegarkan yang kaya akan berbagai nutrisi.
Sejak usia dini Kita disarankan untuk meminum susu setiap hari yang memberikan manfaat khusus bagi kesehatan tubuh.
BACA JUGA: 6 Manfaat Susu Kedelai Membantu meningkatkan kolesterol
Ada banyak jenis susu yang bisa Anda konsumsi, mulai dari susu sapi, susu kambing, hingga susu kedelai.
Biasanya Anda meminum susu dengan cara ini. Namun, sebagian orang suka mencampurkan susu dengan bahan lain seperti teh, madu, atau bahkan merica.
BACA JUGA: 7 Manfaat Rutin Konsumsi Lada Bagi Kesehatan Jasmani
Untuk melakukan ini, siapkan segelas susu segar. Kemudian ambil lada di dapur dan giling hingga rata.
Jika Anda memiliki banyak cengkeh Tambahkan juga untuk meningkatkan khasiat dan rasanya.
Baca Juga: Susu Mete Arummi Kenalkan Keunggulan Susu Berkualitas.
Jika diminum setiap malam setelah makan. Anda akan menerima manfaat kesehatan.
Sesuatu? Berikut penjelasannya seperti dilansir dari website Genpi.co.1 Jaga kesehatan tubuh dari flu.
Cobalah minum susu hangat, cengkeh, dan merica, sehingga ramuan ini berkhasiat mengatasi hidung tersumbat.2. Mengobati sariawan
Jika Anda sakit tenggorokan Minuman kesehatan alami ini bisa menjadi obat yang baik karena memiliki kemampuan meredakan iritasi pada tenggorokan.3. Mencegah osteoporosis
Tingginya jumlah kalsium dan protein dalam susu mempunyai kemampuan untuk memperkuat dan menjaga kekuatan tulang. dan mencegah osteoporosis4. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Minuman kesehatan ini sangat efektif melawan banyak penyakit. dan meningkatkan sistem imun tubuh (genpi/jpnn)
Baca artikel lainnya… 9 Manfaat Lada untuk Kesehatan yang Dapat Menyembuhkan Penyakit Berbahaya Ini.
