saranginews.com, JAKARTA – PAPAYA merupakan buah berwarna oranye yang disukai banyak orang.
Pepaya memiliki banyak manfaat yang dapat melindungi tubuh dari berbagai penyakit.
BACA JUGA: 3 manfaat daun pepaya yang ampuh mengobati penyakit ganas ini
Pasalnya pepaya merupakan buah yang rendah lemak, buah ini mengandung vitamin A, zat besi, fosfor, kalium, protein dan karbohidrat.
Berikut penjelasannya seperti dilansir Genpi.co.
BACA LEBIH LANJUT: 7 Khasiat Labu Siam, Membantu Mengobati Penyakit Ini1. Meningkatkan fungsi sistem pencernaan
Enzim pepaya pada pepaya mampu memecah protein dari makanan yang Anda makan menjadi asam amino yang disebut peptida.
Asam amino sangat penting untuk berfungsinya setiap sel dalam tubuh.
BACA JUGA: 3 Manfaat Makan Pepaya Secara Rutin Membantu Mencegah Penyakit Ini
Bagi penderita gangguan pencernaan, papain dapat membantu mengurangi gejala tersebut 2. Mencegah tekanan darah tinggi
Sebuah studi fitoterapi menunjukkan manfaat pepaya dalam mengobati tekanan darah tinggi. Ekstrak pepaya juga menurunkan tekanan darah.
Sedangkan ekstrak daun pepaya diketahui lebih efektif dibandingkan hydralazine, obat yang biasa digunakan untuk penderita darah tinggi3. Ini memiliki efek antioksidan
Pepaya mengandung antioksidan yang mengikat radikal bebas penyebab kerusakan sel dan masalah kesehatan lainnya.
Jus pepaya juga dapat memberikan perlindungan terhadap stres oksidatif.4. Mengurangi rasa sakit
Ahli THT Murray Grossan mencatat bahwa papain membantu mengurangi peradangan, pembengkakan, dan produksi lendir pada pasien dengan masalah telinga, hidung, dan tenggorokan.
Ia menambahkan, enzim proteolitik pepaya mengurangi penyumbatan di sekitar saluran eustachius, yang menghubungkan telinga tengah ke tenggorokan.
Papain juga menghasilkan lendir dan membantu membersihkan cairan dari telinga dan hidung.
Buah ini dapat digunakan oleh penderita sinusitis dan radang tenggorokan 5. Mengatasi nyeri
Selain sebagai penawar racun, enzim papain dalam bentuk suplemen makanan merupakan pengobatan untuk olahraga karena dapat mengurangi rasa sakit dan bengkak serta cepat sembuh. Pengobatan kista
Menurut temuan dari University of Maryland Medical Center, pepaya dapat mengobati ibu hamil, terutama kista dan fibrosis kistik.
Yang terakhir ini merupakan penyakit menular dan menular yang menyebabkan tubuh memproduksi lendir yang kental dan lengket.
Pepaya juga merupakan sumber penting papain, enzim pencerna protein. Papain dapat membantu pasien cystic fibrosis yang mengalami masalah pencernaan (genpi/jpnn).
BACA INI… 10 manfaat ikan salmon, lindungi tubuh Anda dari penyakit ini
