saranginews.com, JAKARTA – Pernahkah Anda pusing memikirkan cara menghilangkan mata rakun?
Lingkaran hitam atau mata panda merupakan fenomena umum yang terjadi pada masyarakat di seluruh dunia.
BACA JUGA: Rawat mata rakun dengan 3 pengobatan rumahan
Mereka membuat Anda terlihat lebih tua dari usia Anda dan Anda tidak ingin hal itu terjadi.
Namun, pernahkah Anda bertanya-tanya kenapa? Ada banyak faktor yang menyebabkan lingkaran hitam, antara lain stres emosional, kurang tidur, pola makan yang buruk, alkohol, stres, merokok, dan polusi.
BACA JUGA: Inilah Sajian yang Dinantikan Happy Asmara di Bulan Ramadhan
Jika Anda ingin mengetahui cara mengurangi lingkaran hitam, jangan khawatir, berikut bantuannya.
Makanan ini bisa membantu Anda menghilangkan lingkaran hitam.
BACA JUGA: Hilangkan kerutan di wajah dan mata panda dengan masker kunyit
Berikut uraiannya seperti dilansir dari Healthshots.com.1. Tomat
Tomat membantu melindungi kulit halus di bawah mata dengan meningkatkan sirkulasi darah dan menjaga kesehatan kulit.
Tomat kaya akan antioksidan, terutama likopen, yang akan membantu melindungi pembuluh darah dan memperbaiki pembuluh darah mata.
Tomat juga kaya akan vitamin C, potasium, dan vitamin K, yang semuanya membantu Anda memiliki kulit yang sehat. Tomat
Mentimun memiliki kandungan air yang tinggi sehingga mampu meremajakan kulit.
Minum mentimun juga membantu meningkatkan produksi kolagen dan melawan warna kulit tidak merata.
Buah-buahan ini juga mengandung vitamin K, A, E dan C yang membantu meningkatkan pembekuan darah, elastisitas pembuluh darah, dan pembekuan darah. Tomat
Semangka kaya akan antioksidan termasuk beta karoten yang membantu meningkatkan kesehatan mata.
Menjadi 92 persen air membantu menghidrasi tubuh. Tomat juga mengandung vitamin B1, B6 dan C serta potasium dan magnesium.4. blueberry
Mereka kaya akan omega 3, vitamin K dan C serta mangan, yang semuanya penting untuk kesehatan mata.
Ini membantu meningkatkan aliran darah ke mata dan melindungi pembuluh darah 5. Semua makanan mengandung vitamin E
Makanan yang mengandung vitamin E membantu menghancurkan enzim yang menyebabkan elastisitas kulit.
Vitamin E melindungi terhadap radikal bebas yang menyebabkan keriput dan penuaan. Ini juga membantu menghilangkan noda dan lingkaran hitam.
Makanan seperti almond, kacang tanah, biji bunga matahari, bayam dan brokoli merupakan sumber vitamin E yang baik.6. Sayuran hijau
Mengonsumsi sayuran hijau membantu meningkatkan kecantikan kulit dengan meningkatkan sirkulasi darah.
Sayuran hijau seperti bayam dan brokoli kaya akan vitamin K yang berperan penting dalam melancarkan sirkulasi darah hingga mengurangi perubahan warna dan pembengkakan.7. Oranye
Jeruk kaya akan vitamin C dan A, keduanya membantu meningkatkan kolagen dan menghilangkan radikal bebas di kulit.8. Lobak
Warna merah pada buah bit berasal dari antioksidan betalain yang membantu detoksifikasi tubuh dan baik untuk mata.
Selain itu, buah bit kaya akan dilator, magnesium, dan vitamin C untuk membantu mengurangi lingkaran hitam.9. berkaki panjang
Pepaya kaya akan vitamin A yang membantu menghilangkan lingkaran hitam dan juga memiliki efek anti penuaan pada kulit.
Pepaya juga mengandung magnesium dan vitamin C. Pepaya juga dikenal sebagai zat pemutih yang membantu menghilangkan lingkaran hitam dan membersihkan kulit.10. Air
Minum air putih akan membantu mengurangi lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata.
Air membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan mengurangi kadar garam di sekitar mata (fny/jpnn)
BACA LEBIH LANJUT… Merayakan Ramadhan, Rudem dan FOI membagikan ribuan paket sembako di Koja
