saranginews.com, Jakarta – Ada berbagai jenis sayuran yang bisa dimakan, seperti pare.
Pare merupakan sayuran yang sangat populer karena rasanya yang pahit.
Baca Juga: 3 Manfaat Jus Pare untuk Mencegah Obesitas
Oleh karena itu, tidak semua orang menyukai sayur pare.
Selain digunakan sebagai bahan kuliner, buah pare juga dapat digunakan sebagai obat tradisional berbagai macam penyakit.
Baca juga: 5 Manfaat Jeruk Nipis yang Ampuh Melawan Penyakit Ini
Ini karena rendah kalori namun kaya nutrisi.
Pare mengandung berbagai sumber vitamin seperti vitamin B1, B2, B3, vitamin C, magnesium, folat, zinc, fosfor dan mangan serta serat yang cukup tinggi.
Baca Juga: 8 Manfaat Tak Terduga Ikan Pahit Aman bagi Penderita Penyakit Ini
Padahal, jeruk nipis memiliki banyak manfaat. Jeruk nipis mengandung beberapa senyawa seperti linalool, synephrine, methyltyramine, asam sitrat, kalium, fosfor, zat besi serta vitamin A, B2 dan C.
Berikut manfaat minum jus pare campur lemon untuk kesehatan seperti yang dilansir dari Genpi.co.1. Melindungi kecantikan kulit
Manfaat mencampurkan jus pare dengan lemon membantu menjaga kecantikan kulit.
Pasalnya, sama-sama mengandung bahan yang mampu mengencangkan kulit dan membuat kulit kusam.
Menggunakan perpaduan manfaat pare dan jus lemon ini akan membantu Anda menjaga kesehatan 2. Mencegah radikal bebas
Manfaat mengkonsumsi pare dan lemon dapat mencegah radikal bebas.
Selain asam folat, juga mengandung vitamin C yang bermanfaat sebagai antioksidan alami dan dapat mencegah radikal bebas.
Radikal bebas diketahui menimbulkan ancaman besar bagi kesehatan manusia3. Mempertajam penglihatan
Jika Anda memiliki gangguan penglihatan, sebaiknya konsumsi pare yang dicampur lemon secara rutin.
Campuran pare dan lemon mengandung beta-karoten yang sangat bermanfaat untuk mengatasi infeksi mata selain meningkatkan penglihatan. Pengobatan diabetes
Manfaat pare bagi tubuh lainnya adalah berperan sebagai insulin untuk menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
Salah satu manfaat jus pare panas adalah dapat menghasilkan charantin yang berguna untuk meningkatkan penyerapan glukosa dan sintesis glikogen pada sel hati, sel otot, dan sel yang mengandung jaringan adiposa. Mengurangi kolesterol
Apalagi manfaat pare yang direndam air panas merupakan obat alami dan mujarab bagi Anda yang memiliki keluhan kolesterol.
Dengan mengonsumsi pare secara rutin akan sangat efektif mengurangi penumpukan lemak di arteri sehingga risiko kolesterol dapat dicegah. Kelainan darah
Jus pare yang dicampur dengan lemon dapat digunakan sebagai obat kelainan darah.
Ada berbagai jenis penyakit darah seperti bisul dan kudis di dalam tubuh.
Cara penggunaannya adalah dengan mencampurkan 2 ons jus pare dengan lemon lalu konsumsi secara rutin saat perut kosong.
Setelah rutin mengkonsumsinya, penyakit darah Anda pada akhirnya akan sembuh dan terbebas dari permasalahan kulit akibat penyakit darah. Pengobatan kolera
Jika Anda mengidap kolera namun masih dalam tahap awal, Anda bisa menggunakan jus pare yang dicampur dengan jus lemon untuk mengobatinya.
Cara meracik obat kolera ini adalah dengan mencampurkan dua sendok makan jus pare dengan satu sendok makan jus lemon.
Tambahkan dua sendok teh jus bawang putih dan minum setiap hari hingga kondisinya benar-benar membaik.
Baca artikel lainnya… 4 manfaat mencampurkan air jeruk lemon dengan madu untuk menyembuhkan penyakit tersebut
